罗汉果

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TUhjnbcbe - 2023/6/7 21:22:00
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冬天吃啥最带劲?当然是火锅啦!但我今天不是来发火锅方子的,如果你确实馋了,可以先了解一下火锅蛋糕。阿涛是作死星人,在PM2.5爆表的一天,还来了一次户外跑,结果几口冷空气下肚,嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完,约好的火锅局,也绝不能扫大家兴,美其名曰,以*攻*。这下好了,彻底扑街了。幸好,我有各种神奇的方子在手,什么冰糖炖柠檬,柚子蜂蜜茶,都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶,相比起前两款茶,罗汉果甜味是蔗糖的倍,但却几乎没有一丝热量,是怕甜人士的理想代糖。

By烘焙帮阿涛

用料

雪梨1个罗汉果1/4个清水适量

做法步骤

1、雪梨洗净去皮。

2、切小块装入碗中。

3、敲开罗汉果,取1/4罗汉果待用,不要太多了,否则会很甜。

4、将罗汉果跟雪梨放在一起,注满清水。

5、水沸后转小火,炖40分钟。

6、清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。

小贴士

1、罗汉果不要太多,否则会太甜,而且汤色会过深。2、罗汉果跟桂圆、菊花、银耳一起用也是很好的。

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