导语：寒冷的冬天，气候较为干燥，特别是北方的朋友们，体会更甚。大家都知道，北方虽然室外很冷，但是室内因为有暖气，所以只要是不出门，家里的温度是很适宜的。冬天因为室内长时间供暖，有的小伙伴可能会感到非常的干燥，所以会在室内安装加湿器。
韩女士就是其中一位，前段时间她在购物网站上买了一台家用的加湿器，起初确实感觉到很有效果，但是慢慢的韩女士与其丈夫都出现了咳嗽的症状。
二人都没有感冒的症状，家里也没有养能掉毛的宠物，但是为什么会出现咳嗽呢？医院检查的时候，通过医生的询问，韩女士才想起来可能问题出在新买的加湿器上，结果医生也证实了这个结论。
通过医生介绍，原来加湿器虽然可以在一定程度上能缓解室内的干燥，但是可能由于人们的使用操作不当，会给人体的肺部产生一定的影响。
那为什么说加湿器使用不当，会给肺部产生影响呢？使用加湿器应该注意哪些事项呢？
1、定时清理
使用加湿器时一定要记住定时清理，长时间不使用时，一定要把里面剩余的水清理干净之后再存放。在下次使用之前，也要注意清理再使用，因为中间可能有灰尘的残留。
2、不加添加剂
不少朋友会在使用加湿器的时候，除了添水之外，又加了一些精油香氛或者是杀菌剂，想以此来净化空气。但是这种做法会导致杀菌剂随着水汽被人体吸入进肺部，从而引发肺部的损伤，严重者可能还会出现肺纤维化、肺功能下降等慢性疾病。
3、水质纯净
市面上有一种超声雾化加湿器，在工作过程中，不仅会将水汽释放到空气中，若加湿器里的水含有杂质或者是细菌，也会随之一并散发出来，长时间会导致人肺部受损。所以，加湿器里的水一定要以纯净水为宜，另外还要及时更换水槽里的水，也要及时清理水槽。
冬天是养肺的“关键时期”，我们可以通过“食补”的方式，来有效养肺
（1）雪梨
雪梨是生活中较为常见的水果，很多人都知道它有着清肺润肺的功效。在中医角度上讲，雪梨不仅可以润肺，还能有效止咳祛痰、降火解*。雪梨不仅可以作为水果来吃，还可以做成冰糖雪梨，美容养颜，很多女性朋友都非常喜欢。
（2）无花果
无花果是一种非常古老的水果，它不仅日常可以作为零食来吃，还有一定的药用价值。其中含有的大量的有机酸和维生素等营养物质，可以生津止咳、润肺养肺。尤其在出现呼吸道疾病时，可以用无花果和冰糖一起熬汤，能够有效化解喉咙肿痛。
（3）常喝润肺茶
在医典《*帝内经》中，曾记载过这样一个千金不易的小食方，把罗汉果、甘草、陈皮、菊花、枇杷叶、桔梗、胖大海、菊花、淡竹叶、金银花等，按照一定的比例搭配饮用，可以起到清肺润肺，增强肺功能的效果，所谓药食同源无非如此。
罗汉果：具有丰富的维生素C和蛋白质等营养成分，可以提高人体免疫力，治疗咽喉咳痰不止不出，润肺止咳，化痰，增强体内的免疫功能。
胖大海：具有清热润肺、润肠通便的功效，可以用于肺热引起的声音干哑，干咳无痰，咽喉肿痛等病症。
薄荷：具有清凉止痛、消炎抗菌等功效，还有助于增加胃粘膜的供血量，舒缓情绪。
菊花：味苦性温，可以疏散肺经的风热，常用于治疗风热感冒，还能清肝热，平肝阳，治疗头晕目眩，还有清热解*的功效。
大家可以自行选择食材搭配饮用，也可以选择小编推荐的制作好的茶包，只需要5分钟即可饮用，让这个冬季不再寒冷，点击下方卡片即可获取！
结语：加湿器本来是为我们提高生活质量所发明的产品，可一定不要因为操作的不当，而把加湿器变成“伤肺利器”，还有就是冬季天气干燥，多吃些润肺养肺的食物，多喝润肺的茶，可以帮助我们有效保护肺部健康。