冬天到，雪花飘，气温变得越来越低，空气变得越来越冷，有好多人到了冬天就会有咳嗽的老毛病，最主要的就是一些学生和上班族，感冒咳嗽是冬天普遍的问题，一感冒咳嗽就打针吃药，其实生活中有许多治疗咳嗽的天然‘药’，每天泡水喝一些就能有效缓解感冒咳嗽。
橄榄
橄榄对人体的呼吸系统是很好的，可以有效的缓解咳嗽，咽喉肿痛等一些病情。而且橄榄和绿茶一起喝，对肺部的健康也有着一定的效果。对于患咽炎的人来说，经常用橄榄泡水喝，能起到止咳化痰的作用。
罗汉果
立秋后每天用罗汉果泡水喝，止咳去痰效果好，罗汉果可以起到生津止咳、润肺的作用，由于肺热导致的咳嗽等，饮用罗汉果茶是大有帮助，把罗汉果洗干净放杯里用开水泡即可，症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了。
柚皮
柚皮营养丰富，可以起到暖胃、化痰、健脾、润喉、清火通便、降脂降糖等食疗作用，尤其适合于中老年人和糖尿病患者！家里的宝宝得了肺炎的时候，我们也可以将柚子皮洗净，煮水喝，连续喝上几天，肺炎就会好啦！
白萝卜
除此之外，萝卜在我们是日常生活中也比较常见吧！萝卜的做法也是多种多样的，而且萝卜还有很好的散热排*的效果，对心血管细胞的发育具有很大的帮助，就养护血管的效果，而且白萝卜能够清除嗓子中的一些余痰，对于身体也是有很大的帮助的，而且萝卜具有消肿利尿的效果，其实试着煎药也可以止咳。
大家感冒咳嗽的时候可以试一试哦