今天给大家分享的是“神仙果”之称的罗汉果，养颜美容，农民种植需了解以下四点
罗汉果又名裸龟巴、罗汉表、金不换、假苦瓜等等，更是被人们称为神仙果。罗汉果是大家日常生活当中非常熟悉的一种水果，罗汉果的营养价值非常的丰富，维生素c的含量也很高，而且还能够化痰止渴，药用价值也是相当高的。虽然说很多人喜欢吃罗汉果，但是罗汉果是如何种植出来的呢？罗汉果有什么营养价值呢？
第一：罗汉果是一种短日照作物，湿润、多雾、凉爽。选地后，在前一年冬天犁耙，种植前几天再犁一次，开沟开洞，每洞施5公斤腐熟的肥料，将肥料与土壤混合均匀，堆成土堆种植。
第二：罗汉果一般在3-4月间种植，每亩约株，每穴2株。在北方寒冷地区，清明节前后选择温暖晴朗的日子，在南方地区，可以提前种植，可以在秋冬无霜期种植。
第三：种植罗汉果后，棚子就会搭建起来。小竹子或树枝将被放在棚子的顶部。一根小竹子将被插在植物旁边。当幼苗高度为17~20厘米时，藤茎上的侧枝将被除去。当幼苗高度为30厘米时，主藤会用稻草或麻绳轻轻地绑在竹子上。
第四：罗汉果除草追肥每年进行几次。瘦人粪肥4-5月施一次，腐熟的粪肥5月主藤入棚后施一次，6-9月开花结实期每7-15天施一次粪肥、花生麸、磷肥等混合肥料。
第五：罗汉果植株从6月至7月开花，但人工授粉应在上午完成，下午授粉效果差。收集的花粉应该在同一天使用。如果它想呆到第二天，它必须被干燥和储存，否则它将失去发芽的能力。
第六：每年冬天开始前，罗汉果会在树桩上覆盖15厘米厚的土壤，并覆盖一层草以防止块茎在冬天结冰。第二年，在清明节前后，覆盖物将被移除，土壤将被撕开以暴露块茎，而枯萎的藤蔓将被切断以促进新芽的生长。
那罗汉果有什么营养功效？
一、罗汉果中含有较多的果糖、葡萄糖以及多种维生素，罗汉果还有润肺化痰、利咽开音、清宣肺气等作用，
二、罗汉果中的罗汉果多糖能够提高腹腔巨噬细胞吞噬功能、增加免疫器官的重量，从而增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数以及促进血清溶血素的形成。因此罗汉果对于机体具有增强免疫力的作用。
三、罗汉果的提取物可能减轻胰岛的病理损伤以及增加胰岛总胰岛素的分泌，可以减少四氧嘧啶对胰岛细胞的损伤并且能够改善受损细胞的部分功能，从而达到降血糖的功能。对降血糖有一定的作用。