秋冬季节咳嗽老不好，看到有位博主推荐了个方子，效果很好！酸酸甜甜大人小孩都适用，推荐给大家！
这个方子就是——金桔雪梨罗汉果茶。
配料：
金桔十颗左右，雪梨一个，罗汉果一颗，冰糖少许。
方法：
金桔切不切块都可以，本来也不大，一煮就会自己开口，雪梨不削皮去核切小块，罗汉果敲开，不然味道不容易出来，不喜欢甜的可以少点冰糖，加入适量的水，先大火煮开，再小火慢炖20分钟就OK了！
功效：
罗汉果味甘性凉，清热利咽，止咳化痰，可主治肺热咳嗽、咽喉疼痛或失音、肠道燥热、大便秘结，营养价值也很高（注意因为罗汉果性凉，适合六岁以上孩子喝，六岁以下，可以不加罗汉果）。
金桔是甘温的药食同源的水果，具有化痰止咳、生津止渴、利咽润喉的功效。
而雪梨偏凉一点，有清热、润肺、止咳、化痰的作用。
而冰糖具有润肺、保护呼吸道、化痰止咳、解*、养阴生津，润肺止咳等功效。
所以这几样一起熬，效果肯定错不了！平时也可以当去火果茶喝味道也是很不错的！#咳嗽#