《当代年轻人熬夜报告》出炉
成都以63.77%的经常熬夜人数排名全国第八
默默立下无数个「不再熬夜」的flag
但有用吗？
年底又双叒叕到了熬夜高发季
冲业绩的打工人
有奶娃的爸妈
备考的学生
开黑的玩家
追剧的沉浸式迷妹
思考人生的失眠者
......
他们为什么有这么多精力？
咋一看
原来都在靠「咖啡」续命...
熬夜靠咖啡
上班靠咖啡
一天整一杯
如今网络上的养生咖啡又爆火了
枸杞拿铁、山楂陈皮美食、罗汉果拿铁...
作为朋克养生代表的小补
决定亲自冒死一试
尝尝这些养生咖啡究竟是什么味儿
可当贫穷限制了我的想象
翻遍了上下四个荷包
只能耗巨资两块五买来这些原料↓
（贵的都是薅来的）
害，因为贫穷
这次我们容器用的纸杯....
01/枸杞拿铁
原料：枸杞子、咖啡、牛奶、水
方法：用咖啡冲调枸杞水，再加入奶泡
推荐指数：★★★
不论是做什么咖啡
萃取一杯好的咖啡都至关重要
（感谢星爸爸~）
我们等量萃取好了咖啡
就等着调试各种口味了
不得不说
那香味儿比香妃还香！
还吸引了同事们的围观
这像极了我家狗子闻到了肉的味道↓
接下来就是搅碎枸杞了！
保温杯里泡枸杞
都说是中年人的标配
其实熬夜的人群也适合
熬夜伤肝
枸杞具有养肝，滋肾，润肺的作用
与咖啡更配哦~
鲜艳的夕阳红迸发出来
小补忍不住好奇上前一闻
........
呕~
好！
咖啡与枸杞原液的混合
"嗯，像南瓜粥~”
“像地沟油....”
时间过去一分钟
最后就是打奶泡了
孤陋寡闻的小补当然要一睹为快！
没想到简单一分钟就完事儿了
点缀在枸杞咖啡上像个小太阳
还挺好看的
张厨司第一次做卖相还不错呢
“第一杯枸杞拿铁完成！”
喝后感：
全世界最厉害的王大师：就喝着一股枸杞味儿，反正我觉得卖相像地沟油，应该是枸杞加多了。
cola：枸杞味儿盖住了咖啡的味道，比例需要再调一下。（呃，我们不是美食节目）
钢铁小侠：我的妈，枸杞太浓了，完了，芭比Q了，待会儿流鼻血了。。。
马老师：其实这个还挺好喝的，我觉得刚刚好，能比得上香草拿铁。
02/山楂陈皮美式
原料：陈皮、山楂、咖啡、水
方法：用咖啡冲调陈皮山楂泡的水即可
推荐指数：★
警告：黯然销*水来了
陈皮，山楂，一个比一个酸
不知道做出来什么样
山楂+陈皮结合
具有消食、理气、降脂的功效
熬夜会增肥
这个咖啡也适合熬夜*
开打，哦不，开泡！
等待了三分钟
“还没变色？”
“我要想另一个办法了”
时间过去一分钟
山楂陈皮水OK了！
猛尝一口
（尽量冲泡，以下搅碎的做法不推荐哦，喜欢酸的除外）
最后的成品
呃，闻起来还不错
几位同事都说好提神！
闻一下就精神百倍，别说喝了↓
（劝君勿试）
喝后感：
马老师：哎哟我去，果然山楂陈皮还是得泡啊！！
小娟大人：挖草挖草，呕~~~~我丢，酸得我尿失禁了差点。。。
强叔叔：这啥呀这是？啊？这我？我喝不起，这个“小垃圾”。。。
cola：（很淡定）嗯~~喝起来像陈醋。
03/罗汉果美式
原料：罗汉果、咖啡、水
方法：用咖啡冲调罗汉果煮的水即可
（好像做法都差不多...）
推荐指数：★★★
罗汉果
一个神奇的药食同源材料
被人们称为“神仙果”
对止咳化痰非常有效
当它被加入了咖啡
你想想
熬夜还怕不停咳吗？
罗汉果：赶紧咳一下试试，我乃镇咳天王！
咕噜咕噜~
罗汉果煮出的水很像红糖水
闻着非常清甜
大家都被这个味道深深吸引了...
怎么说呢
这个味儿就像香菜一样
有的人觉得很香有的人就受不了
比如小补我
喝了一口
那回味儿真的....不摆了
因为跟咖啡原液颜色差不多
所以最后的成品跟普通美式没什么不同
喝后感：
全世界最牛的王大师：哎呦，还不错哦~有那味儿了！
钢铁小侠：呕~~挖草挖草，差点把我送走我.....这啥呀这味道？
马老师：嗯.....我觉得不好喝，可能我喝不惯这个罗汉果味儿。。。
小娟大人：这个卖相。。没啥特别之处啊，味道还行，清甜的，掩盖了咖啡的苦味。
04/黑芝麻牛奶咖啡
（原本叫大理石咖啡，我们的段位配不上这个名字的优雅...)
原料：黑芝麻粉、蜂蜜、咖啡、牛奶、水
方法：磨好的黑芝麻粉加入蜂蜜搅拌均匀，再倒入咖啡，最后加热牛奶
推荐指数：★★★★
黑芝麻相信大家肯定不陌生
它也是药食两用
具有补钙、降血压、乌发润发、养颜等功效
长期久坐、加班等会让皮肤变差
发质变差、精神萎靡等
黑芝麻牛奶咖啡正好解决这一难题
没有感情的搅碎机器又开始要搅碎一切了！
哦不，搅碎芝麻
看着有点兴奋是怎么肥事？
（中间省略一大波步骤......）
开始倒入咖啡和牛奶
“哪儿像大理石了？”
......
但芝麻香味儿和咖啡的化学反应很nice！
剩下的芝麻粉张厨司忍不住舔了一口
“嗯....嗯~~嗯！！！”
“真的要好好吃哟”
喝后感：
coco：这个还挺好喝的，唇齿留香，回味无穷呢~
强蜀叔：哎哟还不错哦，就是有点ka牙齿。
小娟大人：对我来说稍微有一丢丢甜了，有点腻，其他的还好。
钢铁小侠：嗯~好喝！再给朕来一杯！
05/玫瑰拿铁
原料：玫瑰糖浆、咖啡、牛奶
方法：牛奶和玫瑰糖浆充分拌匀，再加入咖啡融合即可
（可用玫瑰花瓣点缀）
推荐指数：★★★★★
玫瑰除了观赏、表达爱
更重要的是
食用能美容养颜、降火气、消除疲劳
长期下来还能促进新陈代谢
这每一项都是作为打工人的小补最需要的！
而且玫瑰的花香简直销*呐！
没有女生不爱吧~
想想把玫瑰糖浆加入咖啡
将会创造出怎样的味蕾呀！
开始用玫瑰花酱和牛奶拌匀▽
“哇哦，看起来不错，忍不住想舔了！”
“嗯~~玫瑰味儿的，好香好香！”
最后就是和咖啡的融合了
还没等拍照留存
小补就忍不住来上一口
“哇哦，这个这个，我宣布为本宫今日份最爱！！”
哈哈，每位来品尝的同事都说这个好
看来今天的最佳要颁给玫瑰拿铁了
喝后感：
cola：我喝咖啡不喜欢喝甜的，感觉这个不适合我，香倒是挺香。
全世界最牛的王大师：好喝的！这个我投分！
张厨司：交接给你们做咖啡了，没想到这个调的还不错，主要还是我的原料准备的好。
马老师：我喜欢的味儿嘿嘿嘿，本来不喜欢喝咖啡的，以后就喝这个了！
写在最后
整整一下午
我们都在忙碌着测评这五款养生咖啡
热闹得就像提前过年了
皇天不负有心人
虽然贫穷而简陋
但我们的确得出了实用的结论↓↓
经过大家的评选
「玫瑰拿铁」为今日份最佳！！
山楂陈皮美式一定要注意制作方法！
不要放太多陈皮山楂！
其他的，小伙伴们可以根据自己喜好选择
最后
再再总个结
养生咖啡非常值得种草！
尤其是对上班族、熬夜*来说！
有的比热门咖啡还好喝哦~~
再送大家一句：
不是吧，不是吧，难道单押也算押
无视他，无视他，养生咖啡也是咖
skrskr~