肺是我们身体内外气体交换的重要场所，一旦肺功能受到了损伤，它就会影响到身体的健康。
然而在我们身边，有很多的人长期存在吸烟的行为，吸烟有害健康，这是众所周知的，大量的烟*和堆积在肺中，影响到肺功能，长期如此的话，可能就会诱发肺部疾病，甚至诱发肺癌。
长期吸烟的人，身体若有5种表现，或是肺在向你控诉，请尽快戒烟
咳嗽久治不愈
咳嗽是肺进行排*的重要途径，但是如果发现自己的咳嗽长时间久治不愈，那么就需要提高警惕了。这很可能也是肺在向你发出控诉，除了尽快抓紧时间戒烟，还希望你趁早去检查一下肺ct。
不明原因发热
如果在日常生活中出现了不明原因的发热，这很可能是细菌和病*入侵到了身体中，如果同时伴随着咳嗽痰多的情况，那么就需要考虑肺部，这很可能是肺部出现了病变，希望你抓紧时间进行调理。
出现杵状指
对于那些长期吸烟的人来说，在平时没事的时候要观察一下自己的手指，如果发现自己的手指出现异常庞大、异常增大的情况，就像一个小锤子一样，那么就需要提高警惕了。这种情况被称为杵状指，这是由于肺功能出现了异常，影响到了肢体末端的供血和供氧，所以就会出现这种情况。
胸闷、胸痛
如果肺脏出现了病变的话，胸闷胸痛的情况也是非常的明显的，如果表现为不规律的胸部钝痛或隐痛，而且还会伴随着呼吸不通畅，甚至可能会牵扯到后背疼痛，那么就需要提高警惕，希望你抓紧时间戒烟，并检查一下肺。
没食欲、体重莫名骤减
如果你在日常生活中莫名其妙的出现没食欲，而且体重也会莫名其妙的突然骤减，那么就需要提高警惕了，这很可能也是坏细胞在蠢蠢欲动，这很可能也是肺功能发生了障碍，那些长期吸烟的人，如果出现了这种异常变化的话，一定要提高警惕。
尼古丁的“对手”找到了，用来泡水喝，清除肺*，肺病不来扰
黎王草：
对于那些长期吸烟的人来说，身体中肯定会堆积大量的尼古丁，如果不及时排出的话，对肺部的健康是非常不利的。
可以在日常生活中经常用黎王草泡水喝，它可以说是尼古丁的对手，能够有效的帮助清肺排*，快速排出肺中堆积的尼古丁，以及其他的*素和垃圾，每天早晚喝一杯，肺病不来扰。
薄荷：
对于长期吸烟的人来说，嘴巴里肯定会有一股难闻的异味，让人感到非常的尴尬，可以选择用薄荷泡茶喝。
它能够帮助清热解*，快速排出堆积在肺中的*素和垃圾，修复受损的肺细胞，而且还能够帮助缓解口臭的情况，让你的口气变得更加的清新。
罗汉果：
在日常生活中，可以选择用罗汉果泡茶喝，对于清肺润肺也具有非常好的效果。尤其对于那些长期吸烟的老烟枪来说，可以每天坚持用罗汉果泡水喝。
它能够有效的帮助快速清除肺部残留的烟*，让你的肺呼吸的更加通畅，让你的肺变得更加的轻松。所以如果你能够坚持喝下去的话，让你的肺也会变得非常的好受，预防肺部疾病的出现。
如果长期吸烟对身体的健康肯定是不利的，所以除了在日常生活中多吃以上食材外，也一定要趁早戒烟，这样才能够帮助呵护肺部的健康。如果出现了肺部不适，医院进行相关的检查和调理，别拖延。