现在不管是年轻人还是中年人都会把烟酒当做是生活中不可缺少的一部分，还有人是一天不愁不喝就会很受不了；但是这些喝下去吸进去的东西虽然满足你们，但长期留下来的却是满满地*素，但是只要你吃上这几样定帮到解决。
这些东西是专门治那些长期抽烟喝酒的人们的，久而久之自己感觉很好，殊不知体内已经被很多黑色素沾满了。只要早晚吃传说中的罗汉果就可以将它们排得干干净净。罗汉果是全部清洁美食中最有效果和最强的。
当人的身体很脆弱的时候，吸收的这一幕也会很快。所以提高免疫力的就属这种美食，这个是野百合，这个是最可以得到大家的美食到底，可是大家要是能一直吃这些美食的话，不仅把免疫力提高，还能把肺里面的*素都给排掉。
蒲公英一直是作为农村村民的救命稻草。只要是有任何的不适就喝点这个东西，长时间喝还能将体内所有的*素给清除掉，所以很适合那些出长期抽烟的人喝。蒲公英里面就有祛湿和排除的功效，最重要还可以利尿。
一种东西吃不惯还可以将他们跟一些有效果的东西混合在一起，这就是大家都很喜欢的罗汉果还有金银花的结合，不过不少都是人都很希望得到大家都很喜欢喜欢的东西。罗汉果本来就有清*素，而跟金银花结合就更强了。
有时候只要身体有什么不适时，家长都会叫我们吃些菊花金银花茶，什么病都是由上火引起的，所以一旦知道自己在上火了就多喝些菊花茶，这样也许可以排除一些*素，也就不会把自身的抵抗力给减少了。你们觉得呢