本篇经验共有一个步骤，10种凉茶，语言简单明了，希望能够帮助到大家。
清火润燥凉茶
夏枯草：具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。
金银花：具有清热解*、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。
罗汉果：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健身益胃的功效。
荷叶：具有消暑利湿、散瘀止血、滋阴润燥、除烦解热、排*消脂的功效。
桑叶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。
甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解*、中性调和、生津止渴的功效。
脘腹：具有补中益气、行气破滞、润肺清肠、治疗腹胀、健脾益胃的功效。
板蓝根凉茶
金银花：具有清热解*、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。
夏枯草：具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。
板蓝根：具有提高免疫、控制肿瘤、抗白血病、补中益气、清热解*的功效。
菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。
山楂：具有开胃消食、润肠通便、活血通脉、祛斑美容、调节血压的功效。
仙草：具有清热解暑、疏散风热、生津止渴、降低血压、消炎止痛的功效。
甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解*、中性调和、生津止渴的功效。
桑菊茶
夏枯草：具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。
菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。
桑叶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。
金银花茶
金银花：具有清热解*、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。
山芝麻：具有祛痰止咳、止血消*、通肠利便、通利血脉、解表利湿的功效。
菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。
五花茶
金银花：具有清热解*、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。
木棉花：具有凉血止痢、清热解暑、健脾和胃、抗菌抗癌、增强免疫的功效。
菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。
葛花：具有解酒醒脑、舒缓头痛、清肺利气、促进食欲、除烦养神的功效。
槐花：具有凉血止血、清肝泻火、痔疮下血、痈肿疮疡、抗菌杀虫的功效。
陈皮茶：
橘子皮：具有温补脾胃、开胃消食、治疗风寒、治疗呕吐、通肠利气的功效。
白糖：具有生津止渴、补中缓急、化痰止咳、补中益气、解*醒酒的功效。
桑菊茶
白菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。
桑叶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。
甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解*、中性调和、生津止渴的功效。
薄荷凉茶
荷叶：具有消暑利湿、散瘀止血、滋阴润燥、除烦解热、排*消脂的功效。
甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解*、中性调和、生津止渴的功效。
罗汉果茶
罗汉果：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健脾益胃的功效。
西瓜皮凉茶
西瓜皮：具有清热解暑、美容养颜、滋阴润肺、生津止渴、减肥消脂的功效。
白糖：具有生津止渴、补中缓急、化痰止咳、补中益气、解*醒酒的功效。
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