春天是万物复苏的季节，但是天气比较干燥。这时候呼吸道不好的人就容易咳喘不止。并且春天易让人上火，如果不降火的话，就会引起咳嗽。同时春天引起过敏的，过敏原也非常的多。因此对于过敏体质的人来说，也会出现咳喘的现象。天气干燥，咳喘不止，多吃这3种食物可帮助止咳化痰。
雪梨
说起这个坏蛋，相信大家都会想到雪梨吧。润肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用。多吃雪梨对于急性气管炎和上呼吸道感染引起的，咽喉干痒，咳喘不止有非常好的辅助治疗的效果。雪梨可以生吃，也可以蒸着吃，在蒸煮的过程中可以放入少量冰糖，这样，化痰止咳的效果会更好！
罗汉果
罗汉果曾被人称作是“神仙果”，因为它具有清热解*、止咳化痰、去除口臭等的作用！并且他还能够降低人体内的血糖含量，改善糖尿病。因此当天气比较干燥，我们的嗓子干咳、声音嘶哑时我们可以选择用罗汉果进行泡水喝，这样能够起到很好的缓解作用。
杏仁
在日常生活中，杏仁成为很多人们平时比较爱吃的一种坚果零食，但是有人说，杏仁有*，不可多吃。这是因为杏仁分为南杏和北杏两种。他们都具有苦泄降火、止咳化痰的功效。只是南杏的药效比较小，没有*，可以大量食用；北杏的药性比较强，但是它具有一定的*性，所以人们一般将北杏入药。所以当我们在选择杏仁食用时，要选择南杏，他对于止咳化痰也具有一定的效果！