在现在生活中，越来越多的人都养成了吸烟喝酒的坏习惯，对于大部分上班族来说，往往因为工作压力过大，经常会通过吸烟来缓解。而且还有很多青少年，因为好奇心过重，所以养成了吸烟的恶习。
众所周知，吸烟有害健康，但是香烟具有一定的烟瘾，导致人们很难戒掉，而抽的量越多。就会加重对身体以及肺部的损伤，而当肺部受损时，身体也会有一些明显的表现，或许是在劝你戒烟呢，一起来看看吧。
老烟民：若身体这2处“凸起”，可能是肺在劝你戒烟的“信号”
脖子两侧出现凸起：我们在平时吸烟时都是率先进入嘴巴以及脖子处，而烟草中的有害物质也会过多聚集在这两处，所以对于大部分老烟民来说，往往会伴随严重的咳嗽现象。
而且脖子处也会出现一些小疙瘩的问题，摸起来非常的硬，这时一定要提高警惕了，很有可能是身体受到了严重的损伤，这也是肺部在劝你戒烟的一个信号，还是尽快戒烟吧。
手指指甲凸起：相信在日常生活中，很多人会发现，对于一些吸烟者的手很容易出现发*的情况，而且还伴随着严重的烟味，指甲部位也会出现发*的问题，可能多数人多数老烟民习以为常，并没有放在心上。
但是若你在平时，发现自己的指甲出现凸起的状态，而且还伴随严重的咳嗽胸闷情况，这时一定要提高警惕，很有可能是肺部在劝你戒烟的信号，千万不要傻傻忽略了，还是要赶紧戒烟吧。
肺部“清洁工”找到了，坚持泡水喝两口，帮你给肺“洗个澡”
罗汉果茶：说起罗汉果，相信大家都非常熟悉，罗汉果具有很高的药用价值，而且在清肺润肺这方面起到了非常重要的作用，而且常喝一些罗汉果泡水，有利于起到保养肺部的功效。
而且还可以为身体补充所需的蛋白质以及葡萄糖等营养成分，帮助人们保养肺部，所以被人们称为肺部的清洁工，每天坚持泡水喝，帮你给肺洗个澡。
蜂蜜水：相信在生活中，很多女性朋友都喜欢喝一些蜂蜜水，可以起到美容养颜的功效，其实蜂蜜还具有润肠通便的效果，帮助排出黑臭宿便，缓解便秘困扰。
不仅如此，在平时常喝一些蜂蜜水，可以起到润肺解酒的功效，帮助人们排出肺部堆积的*素垃圾，起到养肺润肺的效果，帮你给肺洗个澡。
鱼腥草茶：鱼腥草这一种中药材，具有清肺热，解烟*的功效，所以被人们称为肺部的清洁工，若坚持用来泡水喝，可以起到清热解*的效果，加速体内*素垃圾的排出，保养肺部，保护肺部以及支气管的健康，对于老烟民来说，是非常有好处的。
今天的分享就到这里，喜欢可以