中医认为，肺是人体气体交换的场所。肺部能够为肌肤表面送去营养元素。肺气充足，皮肤就能得到足够的营养而显得有光泽。如果肺功能发生异常，作为人体表层皮肤，由于没有养分，就会变得干燥无光泽，人也会表现得面容憔悴，面色苍白了。
女人肺不好，对皮肤状况有哪些影响？
1.皮肤暗*干燥
在秋冬之际，皮肤经常会突然变得干燥，甚至出现暗沉、发*等问题，这其实就是肺部受到燥气从而表现在我们皮肤上。中医上说，由于肺部里的*素堆积太多就会从皮肤上反应出来。
2.容易过敏
肺部不好的女人，不仅脸上毛孔粗大，看起来没有精气神，而且也会很容易过敏。一个女人若是没有过敏史，但突然间，身体开始对许多东西过敏，如花粉、天气等，皮肤发痒、起皮，这可能是肺部出现了问题，要注意。
3.经常长痘
如果已经过了青春期，但还是长痘痘，可能是与肺部有关。女人的身体排*的方式有出汗、大小便、月经这几种。而肺影响着身体的排汗，如果是肺有问题，排汗不畅，*素自然会堆积，最终导致脸上反反复复的长痘。
女人如果想要皮肤白里透红，光滑有润泽就应该先把肺养好。肺好不好，全表现在脸上！其实养肺并不难，只要平时多注意，做好这几点就能轻松养好肺部。
养肺小妙招
1.多运动
平时多做一些运动，可以到户外多呼吸一下新鲜的空气，给肺改善一下呼吸。税前也可以经常捶捶背，敲敲腿，同样可以起到健肺养肺的作用。
养肺运动：坐在床上，腰背自然垂直，两手握成空拳状，轻捶背部中央和两侧的地方，反复捶敲，每次5遍即可。
另外，瑜伽也是一项很好的运动，平时早起或睡前可以练一些舒缓的瑜伽动作。
2.多喝养肺茶
茶在我们日常中是非常常见的，多喝茶对人体有很多好处。想要养肺，可以通过喝茶来进行调理。
老中医推荐了个养肺小金方：将罗汉果、胖大海、桑叶、蒲公英、栀子、金银花、菊花、百合、薄荷、甘草和枇杷叶炖煮十分钟，再闷上半小时即可。
罗汉果又叫神仙果。它不仅有降血糖、美容养颜的功效，还有不错的清肺止咳的功效。尤其是对于肺热引起的咳嗽效果更佳。
金银花：《本草纲目》记载，金银花性平味甘微苦，有清热解*、甘,寒,入肝、胃经,有清热解*、消痈散结、利湿退*、通淋止痛之功。
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