季节的变化是一个奇妙的事情，在我们北方，春夏秋冬很分明，最近这连续半个月的降温，已经让我深深地感受到什么叫天寒地冻了！天气是越来越冷，丝毫没有回暖的迹象，意味着深冬就要到来了，有很多地方也已经开始下雪，就在最近很多小伙伴都会发现，随着天气越来越冷，一年一度的咳嗽季节又来了，其实家里有宝宝的家庭，孩子一旦开始咳嗽，大人们就十分揪心。入冬后十个娃九个咳，2个“果饮”推荐给你，润肺止咳比吃药强！
因为孩子抵抗力比较低，尤其是年纪比较小的宝宝，稍微不注意就会咳嗽发烧，甚至会变成肺炎，到时候不仅孩子受罪，当爸妈的也没有心情工作，花钱不说，大人孩子都难受，其实在生活中我们可以吃一些食物，防范于未然，在刚有苗头的时候，就把咳嗽扼杀于摇篮之中，一个朋友给我分享了这个好办法，今天分享给大家。
第一个就是金桔，在超市这种食材很便宜，也很容易买到，做这种金桔需要冰糖蜂蜜，买回来之后，先将金桔洗干净，对半儿的切开，将中间的金桔籽去掉，因为这个籽影响口感。从锅里倒入适量的清水和冰糖，煮至冰糖融化。冰糖融化之后，我们可以把金桔倒入锅中，在这个时候调大火煮开糖水，因为要做给小宝宝喝，冰糖可以放得多一点，这样熬出来的比较粘稠，不用担心糖多，到时候用热水稀释一下就好，将这些金桔煮软之后，这道简单的冰糖金桔果饮就好了，如果感觉口味比较淡，在喝的时候还可以放入一些蜂蜜，平时喝不完的时候可以放在冰箱里边保存。
第二个小饮料就是雪梨膏，这个雪梨膏对于风热咳嗽很有效果，主要食材也很容易买到，除了雪梨之外，还可以放入一点红枣，罗汉果，生姜和冰糖。因为做给小宝宝喝的，生姜只用放一点点就可以，不然容易有辣味，孩子喝不下去，将红枣去核，这一点也非常重要，罗汉果洗干净之后，取出里面的果肉，除了果肉之外，罗汉果的壳也不要扔掉，雪梨去掉皮，切成小块儿备用，因为雪梨里边水分比较多，所以先用一个不粘锅，将这些梨放进去煮一下，煮出水分之后，再将刚才切好的红枣，生姜，罗汉果放进去一起煮，期间要不停的翻搅，避免糊锅，等到这些食材被熬到粘稠的时候，最后再放入一点冰糖，煮成像上面图片一样黏糊糊的状态就可以了，在家里做起来也很方便。
入冬之后，十个娃九个咳嗽，这两种家庭自制果饮推荐给你们，润肺止咳，比吃药强的多，宝妈快收藏，或者分享给有需要的人，让孩子避免咳嗽的痛苦！