生活中有句俗语叫做：“没什么不能没钱，有什么不能有病”，这病搁谁身上谁难受，有些可能对身体没多大影响，可以和身体相安无事的病，也叫人心里不舒服，想让它早点离开自己。
甲状腺结节就是一个让人心里总犯嘀咕的病。甲状腺结节患上的人比较多，是一种生活中比较常见的疾病，多发生在女人和老年人身上，而且95%都是良性的，平时也可以和你相安无事，不会影响你的生活。但是患上甲状腺结节的人总归担心，总想着它能否有自愈的可能。
甲状腺结节可以自愈吗？
虽然我们说人体的免疫功能很强大，有60%以上的疾病都是有可能达到自愈的，但是对于甲状腺结节来说这种可能性很小，到目前为止还没有自愈的可能。不过你也不必为此忧心忡忡，因为只要你好好配合医生进行保守治疗，平时好好控制饮食，积极改变不良的生活习惯，那么结节是不会过快增长的，也不会转变成恶性肿瘤，甚至还会慢慢变小。
患有甲状腺结节，一定要注意少吃4种食物，这样才会促使结节变小。
第一种食物：碘元素含量高的食物
像大家爱吃的高端食材，海鱼，海虾，海带，紫菜等海鲜，海藻类食物当中基本上都会含有碘元素，只是个量多量少的问题。如果患有甲状腺结节，那么再喜欢吃海鲜，也得悠着点。因为患有结节说明甲状腺功能也受到了影响，如果再摄入过量的碘元素，就会刺激结节长大。为了让结节萎缩还是需要少吃为好。
第二种食物：辛辣刺激食物
在中医上认为辛辣刺激食物都为发物，发物就可以促使肿瘤增大。所以甲状腺结节患者也要少吃这类食物，这些刺激性食物会刺激到甲状腺，增加甲状腺负担，让甲状腺变得肿大，从而让结节也不容易变小。
第三种食物：*豆
*豆的营养价值很高，做出来的豆浆可是传统美食，好喝又适合中国人体质，便于吸收，还能荣养肌肤。可是这道美食却不适合甲状腺结节的人吃，因为*豆中所含的物质会阻止甲状腺激素的分泌，让甲状腺变得肥大肿胀，让结节情况加重。
第四种食物：肥厚膏腴食物
红烧肉，扣肉等肥厚膏腴的食物，非常油腻，脂肪，胆固醇含量高，吃多了就会让体内脂肪堆积，导致肥胖。而肥胖可是诱发很多疾病的罪魁祸首，甲状腺作为身体器官的一员，也当然免不了受到影响祸害，这样就会导致结节变大。
甲状腺有结节的人除了少吃以上食物，还可以常喝蒲公英苦丁茶
甲状腺有结节的人，平时还要注重饮食调理，不妨常喝蒲公英苦丁茶来调理。蒲公英苦丁茶，是由蒲公英、苦丁叶、百合、罗汉果、大麦、薄荷，玫瑰茄，苦瓜片、茉莉花等天然材料，根据配方制作而成。
总之，虽然我们说甲状腺结节很难自愈，但是控制或是让其缩小还是可以办得到的。所以为了让结节变小，或是不再增长，那么就要少吃上述四种食物，平时可以多吃些土豆，芋头等有利于消结散肿的食物，还要注意补充维生素C和蛋白质，鸡蛋牛奶，肉类，水果，蔬菜都是很好的选择。