罗汉果

首页 » 常识 » 诊断 » 秋季上火嗓子难受多喝它,教你正宗做法,便
TUhjnbcbe - 2023/1/17 20:29:00
哪个医院看白癜风较好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/newslist_8_1.html

秋季上火嗓子难受多喝它,教你正宗做法,便宜又好喝,孩子最爱喝

秋季天气干燥,尤其是北方的秋季,而且早晚温差较大,孩子最近有点上火和咳嗽,然后我突然想起来之前在网上看过的一个制作雪梨膏的视频,说是有生津止渴,润肺止咳的作用,于是我就想做来试试。今天早上去市场上买了五斤的雪梨,才花了十几块钱,比市面上卖的成品的雪梨膏便宜多了,而且自己做的吃着也放心。雪梨膏的做法不算麻烦,我在家用了两三个小时做了一锅,冲出来香甜又好喝,给孩子冲了一杯,喝不够。

雪梨膏的食材用料都是我们平常非常常见的,也非常容易买到,过程虽然不是很麻烦,就是耗费的时间有点长,不过成品做出来也是很值了,口感清香爽口,比蜂蜜水好喝多了,上次做的蜂蜜柚子茶好像没有这个好喝,常喝雪梨膏可以保护我们的嗓子,尤其是秋燥引起的上火干咳等现象。秋天熬一瓶浓浓的雪梨膏放进冰箱中保存,家里有小朋友经常咳嗽的隔三差五喝上几勺非常管用。接下来看一下具体做法吧。

食材:雪梨5个、川贝8克、红枣10个、生姜4片、*冰糖克、罗汉果1个

烹饪步骤:

步骤1:雪梨洗干净,把果肉切下来,不要去皮,皮的营养价值很高;

步骤2:切下来的雪梨肉榨成汁,大枣去核切片、生姜切片,川贝碾成粉末;

步骤3:把所有的用料放进锅中煮半个个小时左右,煮到软烂后捞出丢掉;

步骤4:把*冰糖放进去继续大火煮,出现大气泡是关小火加入川贝粉;

步骤5:川贝粉融化后,小火慢炖,中间要不断搅拌,等熬到粘稠的时候,静置装瓶即可。

一定不要用铁锅熬,川贝粉加的时候不要一次全部加进去,要边加边搅拌,以免糊成一团。

喜欢小编文章的朋友们,欢迎大家

1
查看完整版本: 秋季上火嗓子难受多喝它,教你正宗做法,便