《*帝内经》说道：“肺主皮毛，在体合皮毛，主宣发肃降，脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”
尘肺病已经成为中国职业病最严重的病种。在所有职业病中，尘肺病占90％，其中农民占90％。有专家指出，中国尘肺病农民总数达万之多，且死亡率高达22.04％。
22岁对很多普通人来说，是个很美好的年龄。但是对小周来说，正常呼吸都成了一件奢侈的事。由于从事建材工作，工作条件差，粉尘浓度高，又没有个人防护，年纪轻轻的他就患上了尘肺病。
他目前双肺弥漫性纤维化并伴有重症肺炎、自发性液气胸、呼吸衰竭等一系列严重的并发症。毫不夸张地说，小周已经数次与死神擦肩而过。
肺病并不是“悄无声息”，它会给你的身体发出信号
1.呼吸不畅
很多人在深秋、温度持续降低的时候都会有呼吸不畅的感觉的情况，还会伴随着气短还有长期吸烟的人会在上楼梯或者是进行运动的时候，感到胸闷气短，胸痛。
2.经常咳嗽
咳嗽一般都是由感冒引起的，是身体的一种排*形式，一般吃几天药就能缓解。但如果长期咳嗽，都没有缓解症状，甚至越来越严重，特别是一些老烟民在晚上睡觉会咳个不停，那很可能是肺部病变了，一定要谨慎。
3.后背莫名疼痛
在没有做重力活或者是加班劳累等情况，很多人会注意到自己的后背有莫名会痛的感觉，其实，导致这个情况的出现，是肺部病变的可能，导致压迫神经疼痛，当伴随着痛感加重，需要及时检查肺部。
3个习惯坚持做，肺部越来越好
1.多运动
进行有氧运动的时候我们的心肺功能都会变得很快，能直接锻炼我们的肺活量，并且扩张肺叶，将肺部垃圾加速排出经常进行晨跑，游泳，户外运动等空气新鲜的地方，会对肺部功能的提升有很大帮助。
2.多吃养肺的食物
我们可以通过吃养肺的食物来呵护肺部，常见的养肺的食物有梨子、百合、银耳、燕窝等等，这些食物对于养肺是比较有利的。另外也可以自己在家熬制一些冰糖银耳羹、南杏猪肺汤等等，也是养肺的汤煲。
3.多喝养肺茶
茶在我们日常中是非常常见的，多喝茶对人体有好处。那么想要养肺，也可以通过喝茶来实现。根据老中医搭配的食方，我们可以将决明子、胖大海、菊花、罗汉果、甘草、枇杷叶放在一起，用热水冲泡。
罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，润肺止咳、生津止渴、润肠通便、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴、血燥便秘等。
枇杷叶：《本草汇言》：枇杷叶，安胃气，润心肺，养肝肾之药也。沈孔庭曰：主呕哕反胃而吐食不止，安胃气也；或气逆痰滞而咳嗽靡宁，润肺气也；
长期饮用这样泡出来的茶，对养肺养胃都是很有裨益的。
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