哈喽，大家好，今天又是全新的一天，感谢大家在百忙之中能够点开这篇小孟为大家精心准备的文章，那么今天给大家带来的是：尼古丁最怕的4种“水”，平时经常喝，或帮你给肺“洗洗澡”！
柠檬水
柠檬是日常生活中比较常见的水果，相信柠檬茶是很多人都喜欢喝得的，尤其是对于女人来说，经常喝一些柠檬茶，可以起到减肥瘦身的效果。其实除了这些，柠檬对于清除身体中的尼古丁等有害物质，也有不小的帮助。因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，它能够帮助我们滋润肺部，提高肺部功能，排出肺中的*素和垃圾。所以说生活中经常吸烟的人，不妨常喝柠檬茶，能够帮助我们减少尼古丁对肺部的伤害，或帮你给肺“洗洗澡”。同时还有一定的清新口气的作用。
菊花茶
菊花大家都很清楚，它有清热解*的功能，对于肺燥热的人来说，每天喝一杯，清肺热，减轻咳嗽的症状，可以说是润喉的好物。由于菊花能清咽润肺，所以说对于经常吸烟的人来说，菊花茶也是尼古丁“害怕”的食物。生活中坚持喝，能够缓解因吸烟造成的肺部*素淤积，或使肺部更加健康。
罗汉果茶
罗汉果也是大家经常见到的，有很多人嗓子不舒服的时候，就喜欢喝一些罗汉果茶。罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实，它有着清肺解*，止咳祛痰，润肠通便等功效。所以对于长期抽烟的人来说，也可以经常喝点罗汉果茶的，可以帮助大家可以有效清除肺*，降低患上肺癌的几率。大家生活中不放过常备一些，每天喝点，或帮你给肺“洗洗澡”。
玉竹水
最后这一种要说的就是玉竹水，玉竹水具有养肺生津、清热润燥的作用。经常吸烟的人，容易导致肺部一氧化碳含量增多，致使肺部气血不足，这样一来人就经常出现咳嗽等症状，很多人一般会忽视这种情况，但是要注意的是，长期有干咳症状会给心脏和血管造成压力，是不利于我们的身体健康的。而玉竹可以说是尼古丁的“死对头”，经常用玉竹泡水喝，可以缓解这一症状，再加上玉竹中含有多糖物质，能滋补肺部，帮助更好的排出肺部积聚的烟*，因此建议生活中戒不掉烟的朋友，不妨经常喝一些这样的水试一试。
以上这4物就是今天给大家介绍的好物，如果喜欢小编文章的朋友，记得动动小手点个