吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚*素，怎么才能清肺呢？大家知道吗？不少茶叶都具有清肺的功能哦，今天就为大家介绍清肺茶有哪些！吸烟人群要想降低对肺部的伤害，可以常喝以下几种清肺茶。
蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。
另外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化问题。
罗汉果茶
罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每克含有高达-毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠*、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。
蒲公英茶
蒲公英是天然的饮品，而且全身上下都是宝，蒲公英含有丰富的矿物质，爱吸烟的烟民，肺部积累的*素很多，而这个时候喝杯蒲公英茶清理肺部*素哦。
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子等组成。长期抽烟的老烟民想要清除肺部淤积的垃圾，喝喝这款冬瓜荷叶茶吧。
红豆薏米茶
这款红豆薏米茶是以红豆和薏米，茯苓为主料做成的茶。性味甘淡微寒，爱吸烟的朋友们可以多喝喝，它可是肺的清道夫哦。
黑豆浆粉
黑豆豆浆粉的营养均衡，是非常健康的早餐饮品，而且这款是非转基因的，它含有麦氨酸，没事多喝黑豆粉能够给肺洗洗澡。
银耳
很多人都知道冰糖炖银耳是很好的润喉食物，材料：银耳50克，冰糖克至克，做法：银耳浸发后，撕成小朵备用。与冰糖一起下炖盅，加入清水毫升（约5碗量），加盖隔水炖约40至50分钟即可。
金银花菊花薄荷
金银花菊花薄荷茶能够产生清凉的感觉，饮用后由体内慢慢发出一种沁入周身毛孔的感觉，唇间与薄荷叶碰触的那一刹那，独特味道就在帮助你消除口臭，让你满嘴和喉咙都都薄荷的香味，清清凉凉的非常有感觉，能给肺部洗洗澡哦。