一到春天，后台跟暖暖抱怨咽喉问题的就特别多（为保护隐私，下文名字均为化名）：
50岁的王霞，是小学语文老师，平时用嗓子多，经常有咽痛的问题，有时候嗓子像烧起来一样，咽口水都怕疼。
到了春天，体质不怎么好的她也容易感冒咳嗽，喉咙里总感觉有什么卡着，咳起来都喘不过气，半夜睡觉还容易被咳醒，没一天安稳觉！
还有个暖粉，李强，今年38岁，是个小公司老板，平时应酬特别多，抽烟喝酒少不了。
一换季，喉咙就发痒难受，痰也特别多，时不时要吐出来才舒服点，但这行为多了举止不文明，还拉低了自个儿在客户那边的印象。
暖粉周姐的烦恼就更大了，春天花粉、粉尘一多，他10岁的儿子就出去玩了一会，就因为呼吸道感染还住院了。
医生检查一看，扁桃体肿的跟核桃一样大，吃了一个多礼拜的药都没见好，全家人都急的团团转...
喉咙痛，咳嗽，平时看似小毛病，但是长期放任不管，严重还会造成慢性咽炎、支气管炎、季节性哮喘这类慢性疾病。
一到季节就会反复发作，久治不愈，严重影响着工作、生活！
前段时间，暖暖也在研究这有没有解决咽喉问题的好办法？
就看见国医大师金老，在节目中介绍到一种神奇的草本药材，每天用它泡水喝，不仅咳嗽好了，痰也少了很多！
中华咳宝—化橘红
原来，金老说的是化橘红，很多南方地区的人还亲切的称它为“中华咳宝”。
不查不知道，一查吓一跳，原来这化橘红这么厉害！
瞅瞅，就是下图这个青疙瘩，又名“化州柚”，成熟的果子非常苦涩，但药用价值却奇高。
在明清时期它是皇家贡品，名列八大岭南中药材之首，在广东省它被称为“南方人参”，在民间自古就有“化橘红—化痰入神，一片值千金”的说法。
明朝李时珍《本草纲目》这样记载：橘红佳品，利气、化痰、止咳功倍于它药。
《化州志》中更是称它“治痰如神”，这可是有痰多口臭毛病老烟民福音啊！
长期吸烟的人，经常喝茶水，不仅可润肺，还有益咽喉健康，促进排*。
用护肺小植物，搭配泡水喝，对于吸烟者养护肺部健康，大有益处。
用蒲公英、苦苣根、桔梗、地节，搭配在一起，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
罗汉果在民间被誉为“神仙果”，具有清肺止咳、润肠通便的功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。罗汉果含一种比蔗糖甜倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
栀子、菊花可以清热解*、清肝明目，胖大海作为“护嗓界”知名的药材，能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。大肠热积引起的便秘、排便不畅也可以多喝胖大海。甘草有较好的的解*功能，祛痰作用也比较显著，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。
搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
福东海橘红栀子茶g胖大海罗汉果菊花滋肺润嗓养生茶淘宝￥49.8购买已下架通过橘红栀子茶的调理，
慢慢将肺部堆积的尘埃和颗粒物排出体外，
28天就能还你一个干净的肺！
多种材料的加入让膏滋更为清爽舒适，
汤色清丽，口感清香醇厚，
有效清热降燥，还能清新口气。
好用又有效的它，
深受大家的喜爱，
老师，“老烟枪”都爱它···
天气越来越干燥了，
因为变化过快的温差，
很多朋友极易上火或是咳嗽。
肺部喜湿润厌干燥，所以，
秋天喝橘红栀子茶，
可以帮助人体排出更多的有*物质
清肺润燥，滋润皮肤效果加倍。
呼吸之于人类，有着重要的生命意义。
呼吸是身体的吐故纳新，是与外界的能量交换，是我们赖以生存的生命基础。
一切健康和美好，都始于健康的呼吸。
让我们一起“携手抗疫防痨，守护健康呼吸”。