虽然大家都知道吸烟有害健康，但是吸烟仍然是社会上一个比较普遍的现象，从上至八九十的老人，下至十来岁的学生，很多人都不断的在吸食着这个“慢性*品”！
估计很多烟民朋友已经意识到了一个问题，那就是自从吸烟以后，总感觉喉咙非常的不舒服，经常咳嗽、咳痰！于是想戒烟吧，可是上瘾了又一下子戒不掉！怎么办呢？下面小编就教大家一个办法，让你远离因抽烟引起的咳嗽、咳痰！
罗汉果，相信大家都知道吧！曾被誉名为“神仙果”，主要产于广西桂林市。是国家首批批准的药食两用材料之一，其果实的营养价值特别高，富含丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质等！
罗汉果也是一味名贵的中药材。主要功能是清肺润肠、主要治疗咳嗽、清火、便秘等症状！
我们首先取一个烘干的罗汉果，把它洗干净以后，用刀把它破开成两瓣，然后泡到开水里，待冷却以后就可以直接饮用了！罗汉果水喝起来特别的甜，还有一股淡淡的中药味！
经小编亲自验证过，效果杠杠的，并且无副作用！烟民朋友们不妨一起来试试吧！