说起*芪，相信多数人都知道，*芪具有补气的功效，所以被人们称为“补气高手”，若坚持用一些*芪来泡水喝的话，能够帮助改善气虚的情况，对身体健康有着一定的益处。
不仅如此，若在日常生活中，将*芪和以下几种食材搭配在一起的话，在调理身体这方面，也有着不错的功效，下面就和小编一起来了解一下吧。*芪和它是“天作之合”，坚持泡水喝，清咽利喉，胃或更上一层楼
*芪和它是“*金搭档”，泡水喝点，滋养气血，肝肾也许笑开颜
*芪+山楂。说起山楂，口感酸酸甜甜，也是让人爱不释手，常吃一些山楂，能够帮助起到健胃促消化的功效，对身体健康有一定的益处。
而*芪具有补气的效果，这将两者搭配在一起，既补气又开胃，能够帮助促进肠胃消化，减轻肠胃的负担，起到养胃护胃的效果，对肠胃健康有一定的益处。
所以，*芪和山楂也是天作之合，坚持用来泡水喝，胃或许更上一层楼。
*芪+枸杞。俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞这种养生佳品，在养生保健这方面，也有着不错的功效。坚持喝一些枸杞泡水，对于身体健康而言，也是非常有帮助的。
而枸杞还可以起到养肝明目，滋补肾脏的功效，而*芪具有补气的效果，所以两者搭配在一起也是相辅相成的。
能够帮助提高肝脏以及肾脏功能的正常运转，促进体内*素垃圾的排出，调养身体，坚持用来泡水喝，肝肾也会笑开颜。
*芪+红枣。其实在日常生活中，若将*芪和红枣搭配在一起，两者也是*金搭档，红枣在补气血这方面有着不错的效果，能够帮助补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。
不仅如此，若像*芪和红枣搭配在一起，还能够帮助滋补气血，保持皮肤红润状态，使女性气色充足，身体也是越来越健康，所以坚持每天喝杯*芪加红枣泡水，有助保持年轻态。
*芪+罗汉果。其实在日常生活中，喝*芪泡水时，也可以搭配一些罗汉果，两者也是天作之合，罗汉果在清咽润喉这方面，有着不错的功效。
而且*芪还可以帮助增强自身的抵抗力，对身体健康有好处，对于一些存在咽喉炎或者是嗓子难受的人群来说，坚持喝一些*芪加罗汉果泡水，能够滋养喉咙。
同时也可以帮助增强喉咙的抵抗力，预防细菌病*的入侵，缓解咽喉干燥，嗓子不适的情况，清咽利喉，对身体健康有益。
所以在日常生活中，若坚持将*芪和以上几种食材搭配在一起泡水喝，有利于增强自身抵抗力，帮助缓解慢性咽炎的情况。
同时也可以滋补肝脏，肾脏以及肠胃，对身体健康有益，而且对一些女性朋友来说，坚持喝的话，还可以滋补气血，为自身健康保驾护航。
但是，虽然说常喝*芪好处多，但平时一定要特别注意，并不是所有的人都适合，对一些体内火气较旺，或者是经常感冒咳嗽的人群来说，最好少喝，避免加重病情的发生，对身体健康非常不利。
而且，在平时和*芪泡水时，也要注意控制好量，一天不要超过15克，这样避免加重身体的负担，对身体健康有一定的益处，希望你能够放在心上，可别忽视了。
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