雍日(国际)幼儿园本周食谱
星期一
Monday
阳光早餐
山药红萝卜瘦肉粥
营养小番薯
课间餐
苹果雪梨水
营养午餐
香菇红枣蒸肉饼
瘦肉咸蛋蒸节瓜丝
冬菇鱼头豆腐汤
喷香大米饭
快乐午点
牛奶鸡蛋瘦肉麦片
时令水果2种
星期二
Tuesday
阳光早餐
鸡肉什锦通心粉
课间餐
核桃
营养午餐
虫草花红枣焖鸡
猪肉炒南瓜
太子参健脾汤
喷香大米饭
快乐午点
花生眉豆猪骨粥
时令水果2种
星期三
Wednesday
阳光早餐
瘦肉鸡蛋汤猪肠粉
课间餐
燕塘牛奶
营养午餐
面鼓蒸肉
腐竹粉丝烩大白菜
南北杏雪梨猪骨汤
喷香大米饭
快乐午点
燕塘牛奶
奶香馒头
时令水果2种
星期四
Thursday
阳光早餐
小米小麦猪骨粥
鸡蛋松糕
课间餐
葡萄干
营养午餐
大薯焖猪肉
*豆焖排骨
苹果海底椰清肺汤
喷香大米饭
快乐午点
香菇蛋汤面
时令水果2种
星期五
Friday
阳光早餐
瑶柱瘦肉汤面
课间餐
罗汉果陈皮水
营养午餐
鸡焖萝卜
玉米炒丁
赤小豆淮山鸡骨草汤
喷香大米饭
快乐午点
上汤小馄饨
时令水果2种
星期六
Saturday
阳光早餐
章鱼瘦肉汤米粉
课间餐
燕塘牛奶
营养午餐
银鱼瘦肉蒸滑蛋
瘦肉炒娃娃菜
淮山茨实猪骨汤
喷香大米饭
快乐午点
燕塘牛奶
菜肉包
时令水果2种
本周养生菜式推荐
家常烧茄子
材料
主料
茄子2个
辅料
葱适量
姜适量
蒜适量
花椒粉适量
*豆酱油适量
做法
1.茄子切1.2cm左右的厚片，断面划上花刀，不要划断。
2.放入锅中炸到两面金*，捞出控油。
3.炒锅留底油，加入葱姜炒香。
4.放入茄子，加入花椒粉和酱油翻炒。
5.加入小半碗温水，加盐，盖盖炖一会。
6.撒上蒜片翻匀出锅。
7.完美上桌。
-END-
YongRiInternationalKindergarten
Add：广东省鹤山市沙坪街道新华路号
Tel：-
Apple老师易老师
（电话与