舌尖上的加美
是不负好“食”光
更是幸福成长的印记
十五周一周食谱
星期日宵夜
皮蛋瘦肉粥、葱油包、肉丝云吞面、奶*包
星期一食谱
早 餐：红豆薏米粥、三全汤圆、五香卤蛋、糯米糍、三角蛋糕、菠萝酥皮包
午 餐：话梅猪手、清蒸巴沙鱼、番茄炒鸡蛋、上汤白菜籽、米饭、玉米桂圆乌鸡汤
水果：海南香蕉
晚 餐：南瓜蒸鸡、千张炒肉丝、南乳藕片、蒜蓉菜心、米饭、紫菜肉丝蛋花汤
星期二食谱
早 餐：滑蛋牛肉粥、家常炒面、奶香玉米、马拉糕、紫菜蛋卷、*金条面包
午 餐：珍珠肉丸、可乐鸡翅、土豆肉片、蒜蓉娃娃菜、米饭、百合冬瓜大骨汤
水果：四会沙糖桔
晚 餐：冬瓜焖排骨、五彩粉丝、咸鸭蛋、上汤上海青、米饭、罗汉果姜茶
星期三食谱
早 餐：红萝卜山药瘦肉粥、肉丝竹昇全蛋面、原味烧卖、叉烧包、芝士肠仔包、虎皮蛋卷
午 餐：陈皮凤爪、东坡肉、菜花炒牛肉、上汤生菜、米饭、丝瓜粉丝肉丸汤
水果：青枣
晚 餐：沙姜鹅、粉丝虾仁蒸水蛋、西芹鱿鱼酥、蒜蓉蒸南瓜、米饭、香芋牛奶西米露
星期四食谱
早 餐：菜干排骨粥、三丝炒米粉、蒸鸡蛋、花生酥、椰香沙拉包、流沙包
午 餐：美极虾、卤水鸡腿、香菇肉丝豆腐、蒜蓉油麦菜、米饭、淮山*参煲猪蹄汤
水果：*帝柑
晚 餐：香芋扣肉、鲍汁焗鱼丸、宫爆鸡丁、蒜蓉白菜、米饭、番茄鸡蛋汤
星期五食谱
早 餐：猪杂粥、牛腩土豆粉、烤红薯、香菇肉包、火腿披萨、大蛋挞
午 餐：五香牛腩、香辣鸡翅根、煎荷包蛋、西兰花炒培根、上汤白菜苗、莲藕眉豆大骨汤
水果：红富士
三餐温暖
四季有趣
愿加美学子
能带着每一份别样的快乐
心有所定，志有所立
劳有所获，学有所成！