坤朗幼儿园
一周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一
早 餐：珍珠疙瘩汤
煮鸡蛋
素炒三丝
水果：香蕉
红富士
哈密瓜
午 餐：薏米饭
肉丝蒜薹
红烧狮子头
清炒莴笋丝
海带骨头汤
下午茶：特仑苏牛奶
晚 餐：香米饭
肉沫黑白菜
牛肉西红柿土豆
丝瓜汤
星期二
早 餐：小米粥
鸡蛋饼
彩椒双菇
水果：葡萄
火龙果
橙子
午 餐：二米饭
油焖大虾
排骨烧玉米
清炒西蓝花
番茄牛骨汤
下午茶：菊花茶
晚 餐：绿豆饭
柠檬鸡翅
豆豉鱼油麦菜
罗宋汤
星期三
早 餐：西米露
蜂蜜面包
金枪鱼土豆泥
水果：水晶梨
红富士
猕猴桃
午 餐：黑米饭
五香肝尖
西葫芦炒鸡蛋
菠萝咕咾肉
紫菜蛋花汤
下午茶：大枣桂圆饮
晚 餐：香米粥
小笼包
青椒干豆腐丝
星期四
早 餐：蔬菜面
鹌鹑蛋
耗油菜心
水果：橘子
哈密瓜
火龙果
午 餐：玉米饭
香菇滑鸡
肉沫菜花
清炒绿豆芽
菠菜汤
下午茶：酸奶
晚 餐：香米饭
小炒山药
红烧肉焖蛋
清香冬瓜汤
星期五
早 餐：彩色花卷
肉沫*瓜
皮蛋瘦肉粥
水果：香蕉
水晶梨
柚子
午 餐：香米饭
炸鳕鱼
鸡蛋羹
芹菜炒粉
萝卜粉丝汤
下午茶：百合罗汉果
晚 餐：红豆饭
四喜丸子
清炒包菜
茶树菇鸡汤
幼儿园厨房阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！