每周食谱
星期一(12月13日)早点:香糯玉米羹午餐:青笋木耳肉片芙蓉蒸蛋棒骨萝卜汤软米饭午点:时令水果晚餐:粉蒸牛肉虾仁冬瓜小白菜豆腐汤金银米饭星期二(12月14日)早点:牛奶奶香小馒头午餐:红烧鳝鱼面五香土豆片午点:百合蒸南瓜晚餐:香菇山药炖土鸡蚂蚁上树杂粮米饭星期三(12月15日)早点:金桔甘草水每日坚果午餐:逍遥兔丁家常肉末豆腐鲫鱼番茄汤紫米饭午点:冰糖雪梨银耳羹晚餐:冬瓜肉圆子韭*肉丝软米饭星期四(12月16日)早点:红糖蛋羹小汤圆午餐:红烧东坡肉肉松萝卜丝竹荪鸡片汤燕麦米饭午点:时令水果晚餐:鲜肉韭菜水饺鸡蛋玉米饼星期五(12月17日)早点:豆奶板栗酥午餐:五彩肘肉粒鱼香肉末茄丁棒骨菠菜汤软米饭午点:罗汉果山楂饮盐水猪肝晚餐:海带萝卜炖老鸭烂肉豇豆荞麦米饭厉行节约,反对浪费
携手共建勤俭节约
绿色环保的美丽家园
从我做起、从小事做起
大家一起向舌尖上的浪费说“不”