一周食谱
（第十六周年12月13日—12月17日）
YUMMYFOOD
周一菜谱
早餐
香浓牛奶、双味海绵蛋糕、坚果（核桃）
早点
冰糖梨香桔皮水
午餐
菜：红烧小肉圆、鸭炒胡萝卜、鸡汁娃娃菜
主食：米饭
汤：白玉菇大骨汤
午点/水果
桂圆百合小米粥、沙琪玛、草莓过敏儿甜豆浆
周二菜谱
早餐
时蔬牛肉粥、五香鹌鹑蛋、葡萄干
早点
蜂蜜柠檬水
午餐
菜：蜜汁烧肉、肉末豆腐、清炒土豆丝
主食：燕麦饭
汤：香葱冬瓜棒骨汤
午点/水果
肉松面包、酸奶、玫瑰苹果
过敏儿甜豆浆
周三菜谱
早餐
香浓牛奶、红糖发糕、坚果（核桃）
早点
罗汉果茶
午餐
菜：酱香牛腱肉、鸡毛菜炒肉片、素炒小白菜
主食：香芋饭
汤：鲍鱼玉米汤
午点/水果
奶香红枣银耳莲羹、蒸紫薯、巨峰葡萄
过敏儿甜豆浆
体弱儿红枣炖猪腰
贫血儿红枣炖猪腰
周四菜谱
早餐
鸡汁馄饨、蒸淮山、坚果（腰果）
早点
红果荸荠茶
午餐
菜：泰式椰香鸡肉、爆炒鱿鱼粒、包菜炒粉丝
主食：米饭
汤：芙蓉鲜蔬汤
午点/水果
葡式蛋挞、酸奶、车厘子
过敏儿甜豆浆
周五菜谱
早餐
香浓牛奶、青草曲奇、坚果（核桃）早点
冰糖嫩姜红枣汤
午餐
菜：蒜香排骨、小炒猪肝（洋葱、蒜苗）、白灼广东菜心
主食：五彩饭
汤：菠菜金针菇老鸽汤
午点/水果
流沙包、红豆汤、进口橙过敏儿甜豆浆
体弱儿奶酪棒
贫血儿奶酪棒
上周美食回顾
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