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「申命记」
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材料：2块陈皮、1个罗汉果、水适量。
做法：罗汉果洗净晾干后破成两半，连种子带壳取一半放在锅里，倒入清水。放入陈皮用文火煮20分钟左右，自然冷却至温热时即可饮用。
功效：清热润肺、化痰止咳、益肝健脾、降血压，防治呼吸道感染等。
提示：
1、如果你不喜欢煮茶的方式，也可以把罗汉果放在杯子里焖泡，不断续水直到罗汉果淡而无味。如果选择焖泡的方法，要根据杯子大小调整罗汉果、陈皮和开水的用量。
2、成熟的罗汉果虽然含有丰富的糖分，但这种糖对糖尿病患者没有任何不良影响，糖尿病患者完全可以放心地用罗汉果泡茶喝。
3、罗汉果性寒凉，本身体寒者慎食罗汉果。
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编辑丨小申
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