春季是人们易患感冒的季节，越来越多的人感冒、咳嗽，医院看病、打针、吃药。不要忘了膳食也很重要哦。
食疗不仅让人有口福，还能缓解身体的难受之处，下面就是针对不同的咳嗽类型，以辨证施食：
寒咳
症状：咳嗽声重、咽痒，遇冷或夜间加重，咯痰稀薄色白,可伴有鼻塞、流清涕、恶寒无汗，舌苔薄白等。
食疗当疏风散寒,宣肺止咳，宜食紫苏、葱、姜、蒜、香菜、金橘等食物。
食疗方可选苏叶杏仁茶：10片现紫苏叶放入1杯杏仁露中，煮沸即成。
热咳
症状：咳嗽气粗，咯痰不爽，痰粘稠或*稠，多有口干、咽痛，舌苔薄*等。
食疗当宜疏风清热、化痰止咳，宜食菊花、梨、枇杷、罗汉果、荸荠、莲藕、芦根、鱼腥草、苦瓜等食物。
食疗方可选桑菊薄杏饮：桑叶、菊花各6克，杏仁9克，白茅根30克，薄荷3克，用沸水浸泡，频频饮用。
燥咳
症状：干咳、少痰、唇及咽喉干燥，舌尖红等。食疗当润肺止咳。
宜食用百合、枇杷、藕、百合、蜂蜜、梨、银耳等食物。
食疗方可选川贝蒸梨：带皮梨一个，洗净去芯，放入捣碎川贝3克，蒸20分钟即成。
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来源：医院
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