区中心幼小厨
幼儿冬天容易缺钙，建议家长定期给幼儿补充钙和维生素D，多晒太阳。在冬天幼儿要多吃富含维生素的食物。维生素A能增强人体的耐寒力;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。苹果、梨、猕猴桃、柚子、桔子等水果都是幼儿冬季补充维生素的水果佳品。蔬菜类可选择像南瓜、红薯、冬笋、萝卜、青菜、大白菜、卷心菜等菜品。
星期一一
11月15日
早餐：西红柿鸡蛋手工面、奶香小花卷
水果餐：苹果
午餐：腐竹红烧肉、胡萝卜溜肉丝、蒸南瓜、薏仁红枣乌鸡汤、燕麦米饭
午点：卡仕酸奶、罗汉果茶、鲜蒸地瓜
星期二无
11月16日
早餐：阿华田热饮、叉烧面包
水果餐：哈密瓜
午餐：酱油咸水鸭、炒三丁、蒜蓉莲花白、木瓜银耳排骨汤、蒸米饭
午点：冰糖红豆通心粉
星期三三
11月17日
早餐：芝麻花生瘦肉粥、煮土鸡蛋
水果餐：杨桃
午餐：菠萝咕咾肉、肉末烧冬瓜、清炒绿豆芽、莲藕马蹄骨头汤、蒸米饭
午点：纯牛奶、枣香发糕
星期四四
11月18日
早餐：三黑豆浆、麦片包子
水果餐：小橘子
午餐：清蒸狮子头、蚂蚁上树、蒜蓉油麦菜、四季养生汤、蒸米饭
午点：花生芝麻汤圆
星期五五
11月19日
早餐：时蔬酸菜肉丝汤粉、鲜蒸玉米棒
水果餐：香梨
午餐：三杯鸡、肉末水蒸蛋、香菇菜心、菌菇肉沫豆腐汤、蒸米饭
午点：纯牛奶、翡翠蛋糕卷
下期美食预告
图片：王灵敏
编辑：谢红校对：办公室审核：园领导扫码