罗汉果

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TUhjnbcbe - 2022/7/3 18:06:00
急性白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150531/4632312.html

天气就开始慢慢热起来了,很容易上火咳嗽,点子达人谢阿姨教你做清热润肺、止咳清音的罗汉果枇杷汤,喝完嗓子爽爽哒~

广西中医院治未病中心*彬主任说:

枇杷果有清热润肺、止咳化痰的作用,罗汉果也能清热,同时还有润痰通便的效果,两者放在一起,效果比单纯吃琵琶或单纯泡罗汉果茶都好。

做罗汉果枇杷汤,需要准备6个枇杷和半个罗汉果。罗汉果太多,汤的味道就会过甜。▽

用勺子从枇杷尖头的地方往下刮,一边刮一边转圈。▽

刮得差不多后,从枇杷尖头往下剥,这样就能轻松把枇杷皮剥下来了。▽

去皮的枇杷对半切开,去核后放入水里浸泡,防止氧化。▽

把罗汉果去壳,取出果肉后放入锅里,加1升水大火煮开。枇杷千万别和罗汉果一起放下去,否则很容易煮烂,口感就不好了。▽

水沸后转小火慢慢煮30分钟,把罗汉果的味道完全被煮出来,汤味更醇厚。▽

30分钟后,锅里的汤汁变得有点浓稠,这时把枇杷连水一起倒进去,转中火继续煮15分钟。▽

时间到!罗汉果枇杷汤可以上桌了~尝一口,煮熟的枇杷肉质绵软,微微的酸味配上罗汉果的甜味,味道醇厚却不腻味,喝完感觉喉咙非常舒服!▽

天气热的时候,还可以把罗汉果枇杷汤放入冰箱里,不仅润肺,还能赶走一身的燥热~不说了,小超君要回家做起来啦!更多实用的生活指南和神奇妙点子,就在广西都市每天21:30《超级点子王》!来看看今晚的精彩内容→

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