春天是一些慢性病突然巨变的时候，同时也是心情起伏比较大的季节，尤其是三月到四月中旬这段时间。再加之疫情影响，大家要多多关心身边心情低落的朋友。
此外，春天也是肝气最旺的季节。肝在五行中属木，春天树木植物冒出新芽绿叶，和肝木相对应。脾胃属土，木克土，肝木旺会克脾土。因此，春天又是脾胃病的高发期。
再过一段时间春茶也要上市了，“香茶一杯解乏力，吉语三句暖人心”喝茶的好处虽多，但却也要喝对。因为很多春天的小毛病，一壶养生茶就能解决。
咽干咳嗽：罗汉果茶罗汉果茶可缓解慢性咽痛、干咳，具有清肺止咳、清热解*、护嗓止痛的作用。使用时取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用即可。
嗓子干痒：金银花桔梗茶金银花、桔梗、麦冬、甘草代茶饮，具有生津利咽、缓解口鼻干燥、咽痒咽痛的作用。具体方法是：金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，开水冲泡，代茶饮。
清心除烦：百合饮百合20克，枸杞子10克，红枣2枚。百合放锅中，加水煮沸后，取药汁，杯中放枸杞子和红枣，用此药汁冲泡即可饮用。
中医认为，百合有润肺止咳、清心安神、滋阴润燥之功效。除此之外，百合还可加工成“百合红枣汤”、“百合银花茶”等饮用。
过敏性皮炎：玫瑰花木蝴蝶茶过敏性皮炎可以试试这个药茶：玫瑰花蕾3朵、木蝴蝶3片、枸杞子7个、龙眼肉7个、*芪2克、陈皮2克、桔梗2克、花茶2克。
这个方子中，玫瑰花和血美颜，可清除色素沉着；木蝴蝶清肺热，有助于皮肤上的过敏红点消散；枸杞子滋补肝肾，养血补精；龙眼肉善补益心脾，养血安神；*芪善补益脾肺之气，又善升举阳气；花茶润肺养颜；陈皮芳香醒脾，以防滋补太过；桔梗是个引经药，把各种药的力量引到病处。
诸药合剂，适合大部分爱美女性饮用，尤其适合皮肤粗糙、有斑点、过敏、体质虚弱者。
慢性咽炎：桔梗甘草茶有慢性咽炎，这一款药茶效果不错。桔梗、甘草、金银花、菊花、青果、胖大海，每种中药选取3克，泡茶饮用，可缓解慢性咽炎。这些中药在药店里都可以买到。
清肝降压：菊明降压茶白菊花10克，草决明15克，将以上二味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮，每日1剂，能清肝降压、润肠通便，适用于高血压、习惯性便秘者。
活力醒神：丁苓益生代茶饮丁苓益生蕴含人参、茯苓、*精、苦丁茶等多种药食同源的本草成份，是一款适合现代人饮用的新式茶饮，它的制备方法来源于现已荣获国家发明专利——“提神抗疲劳的中药组合物及其制备方法与应用”（专利号：ZL3）。春天湿气重，特别容易犯困，没精神，放在包里，随时来一杯，冲泡、携带都很方便，沸水冲调即可食用，可以每日食用1-2袋，人会精神很多。丁苓益生
苦茶久食，益意思，一口好茶，香飘四野！
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