“?糖果美食,与你共享健康优质生活?”
秋季容易上火,对于肺热咳嗽、口干咽燥、便秘、尿少者,喝点罗汉果柿饼汤,能清燥通便,润肺止咳。
食材:
罗汉果30克,柿饼15克
做法:
1、将柿饼及罗汉果用水浸洗,并放入瓦煲内
2、加水煮一小时左右。
功效:
罗汉果味甘,性凉,归肺、脾经,清凉利咽,有清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便的功能,在临床上用于治疗肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等。柿饼也有润肺止咳的作用。
注:但罗汉果和柿饼性偏凉,脾胃虚弱的人长期服用会损伤脾胃、大便溏薄,应该少用。
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