TUhjnbcbe - 2022/5/14 15:03:00
中医通常都善于利用植物的良性的药性来进行身体调节。对于各种疾病，都有其对应的药方，就连减肥，也有其独特的偏方。利用中药减肥，其优点是不容易反弹，其所采用的药材也便宜易获得。好了，就不卖关子了，下面这几种老中医自制的中药瘦身偏方对减肥有不错的作用，一起看看吧。偏方一、山楂银菊饮材料：山楂、银花、菊花各10克。方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。功效：山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解*的效果。偏方二、荷钱茶材料：荷钱叶，山楂、桑叶、决明子、罗汉果适量方法：取适量的荷钱叶、山楂、桑叶、决明子、罗汉果，碾成碎末，装到茶泡里面，每天两包，饭前热水泡茶喝即可。其减肥原理主要有：荷钱叶具有降脂、清血和排*的作用，而山楂则可以调理肠胃，配以桑叶、决明子可以消水肿，润肠通便，加以罗汉果的甜味来缓解食欲，尤其适合饭前饮用。有专家认为这个茶喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变小。如果觉得自己制作较为麻烦，可以选用现成的袋泡荷钱茶，也可以获得同样的效果，配以运动锻炼，效果更好。偏方三、苦蒿减肥法材料：苦蒿40g，水4大碗方法：在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。偏方四、排*双苦茶材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法：先用ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。功效：苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶则有助于身体排*：蜂蜜则有调味作用。民间流传着很多的减肥偏方，虽然看起来是很平常的方法，但是减肥的效果可不赖喔！偏方五、番薯清肠法原料：番薯2个;方法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了，可作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。功效：番薯富含粗纤维，有良好的通便清肠功用，而且在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。偏方六、鱼腥草+红枣材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。方法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。功效：鱼腥草微寒，有清热，解*，利尿，消肿，软便，调整血压，排除*素等作用。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇