秋季气候多清凉干燥，而肺为清虚之脏，喜润恶燥，故秋季易见肺燥之证。
肺功能减弱，则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症，容易出现感冒、大小便不畅等疾病。
肺系统功能正常，则机体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常。
肺有八怕
1.肺怕寒
肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻侵犯肺，诱发感冒等呼吸道疾病。反复如此，会导致人体免疫力下降，易引发慢性鼻炎。
2.肺怕热
中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状。
3.肺怕燥
气候干燥时，易耗伤津液而伤肺，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰等症。
4.肺怕过度悲、忧
悲伤和忧愁都是负面情绪。《*帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
5.肺怕雾霾、有害气体
肺为“清虚之脏”，但空气污染、吸烟、二手烟以及室内有害气体（厨房油烟和新装修房中的有害气体）不时伤害着它，导致清气不能吸入，浊气不能排出。
6.肺怕大便不通
中医认为，肺和大肠经络相通，大便通畅有利于肺气下行。比如小儿患肺炎时，如果大便不通，则热*不能下泻排出，肺部的感染和咳喘会明显加重。
7.肺怕药物损伤
药物是伤肺的重要因素。以药物性肺炎为例，青霉素会导致低烧、头痛、咳嗽、气急、胸闷、多痰等症状；阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药可能引发药物性哮喘；甲氨蝶呤、阿糖胞苷等可能引起药物性肺水肿。
8.肺怕基础疾病
如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿等，这些疾病可不同程度地加速肺功能损害。
特种食疗
中国人的健康顾问，中国食疗文化的传承者——北京颐养源，传承中医瑰宝，选取具有清肺养肺功能的药食同源材料，用高科技提取技术，科学组方，研发了一款名为“金花果”的固体饮料，上市多年来，深受消费者的喜爱与好评。
产品名称：颐养源金花果固体饮料执行标准：GB/T产品规格：7g×60袋/盒产品配料：荷花、菊花、金银花、青果、乌梅、罗汉果、牛磺酸、维产品特点：1.药食同源，组方科学；2.安全，无副作用。适宜人群：呼吸不畅，胸闷气短，痰多，嗓子干痒、吸烟、在空气污染区生活和工作等人群方法：每次1袋，用热水冲饮。生素C、麦芽糊精、低聚果糖。产品特点：1.药食同源，组方科学；2.安全，无副作用。适宜人群：呼吸不畅，胸闷气短，痰多，嗓子干痒、吸烟、在空气污染区生活和工作等人群服用方法：每次1袋，用热水冲饮。
荷花对人体的作用：
具有活血化瘀、清心凉血、补脾涩肠、清肺热、祛湿消肿等功效。能使面色红润、容光焕发、皮肤光滑
金银花对人体的作用：具有抗菌、抗病*、抗炎、解热，增强免疫，保肝，止血等功效。
菊花对人体的作用：
具有润肺止咳，解肺*，清肝明目现代药理：抗炎、抗病*、抗缺氧
罗汉果对人体的作用：具有润肺、祛痰、镇咳，抗菌，改善平滑肌，清热解暑，润肠通便等功效。
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乌梅对人体的作用：
缓解呕吐，止咳止渴，缓解疲劳，防衰老。
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