绿豆炖鸭煲可以润肠通便、利水消肿、降血脂等等的作用。
绿豆清热解*的功能非常强大，在夏季容易中暑，适当的饮用绿豆，可以有效预防中暑。从而可以很好的降低人体的血脂。
鸭肉中的蛋白质、钙物质很丰富。从而有效的提高人体的免疫力，体质不好的人，可以适当的食用。
绿豆和鸭肉一起吃的话可以有很好的健脾胃的作用，对于补肝肾来说有好处，这款食谱可以很好的促进食欲，对于肠胃有很大的帮助。
*芪猴头菇鸡汤：能调理阴阳两虚，有保护肠道，调养元气，适合防癌或肿瘤患者体质虚弱者，防癌第一汤加不进的朋友可以加群主个人（陆医生）
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做法：
鸭肉洗干净，切小块，飞水。
鸭肉甘、咸，微寒。能滋阴清热、利水消肿、益血养胃。有滋阴清热、治头晕头痛的作用。
绿豆洗干净，浸水15分钟。
清热解暑，利尿通淋，解*消肿之功，适用于热病烦渴、疮痈肿*及各种中*等，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。《本草纲目》言其“治痘*，利肿胀，为食中要药；解金石砒霜草木一切诸*....真济世之良谷也。”经常在有*环境下工作或接触有*物质的人，应经常食用绿豆来解*保健。绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。
陈皮
功效：理气健脾，燥湿化痰。主治：用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多武火至水沸。文火煲一小时。
用时放入少许盐、胡椒调味。
适宜人群：一般人群均可食用。
禁忌人群：肝肾阴虚者慎服。脾胃虚弱的人不宜多食。
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香煎松茸：具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。
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南北杏雪梨瘦肉汤：清热、润肺、利咽。
姜丝炒蛋：适于慢性咳喘、慢性腹泻患者。
二姜猪肚汤：胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面*体瘦乏力。
板栗羊蝎子：可治疗下元久虚，痛经，腰酸腿软，腰膝冷痛筋骨无力等症。
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猴头菇养胃素汤：利五脏，助消化，健脾养胃，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目
石斛虫草老鸭汤：养胃生津，滋阴清热，适用于热病津伤、心烦口渴；病后津亏、虚热不退；胃虚隐痛或兼干咳。
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