目前正处于春夏之交,
气温逐渐转热,
而且“五一”假期里,
朋友聚会难免大鱼大肉,
就容易导致很多不适。
出现消化不良、口干、喉咙痛、口腔溃疡、便秘等情况,饮食调理就很重要了,酒肉过后饮食要偏清淡,通过食疗调理肠胃,清热去火。
今天就推荐一款
罗汉果西洋菜猪骨汤
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西洋菜克,罗汉果1个,猪骨克,陈皮5克,生姜3片,大枣3颗。
西洋菜:是一种外来植物,它的生长环境在阴凉或水边生长的,药性偏凉,清热利肺,利水消肿。
罗汉果:口感好入口回甘,咽喉肿痛、热气上火都可以食用。
生姜:可以制约上面两味食材的凉气,不伤脾胃之气。
系列汤料
每一个配方都经过用心调制
每一款药材都是细心挑选
不止于美味
更让每一种食材
发挥最大效用
今天这款汤适合大鱼大肉后易消化不良、上火的青少年。对于老年体弱或有慢性病的人,本身正气不足、脾胃虚寒,平日易拉肚子、大便较烂的人群不太适合食用。
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