炎热的夏天怎能没有冷饮相伴，每天都是外卖点奶茶，水果茶未免太过“伤财”而且热量也高。在这里小嘉准备了这道罗汉果菊花冻的做法，在家就能DIY出美貌与美味并存的冷饮，快来一起学一学吧！
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材料：雪梨两个、罗汉果半个、夏枯草10克、菊花5克、桑叶5克、白凉粉60克、牛奶或蜂蜜。
保健功效：这一款罗汉果菊花冻有清肺润燥、清热解、生津止渴的功效。
?雪梨：中医认为，雪梨能润肺清燥，止咳化痰，降火解读
?罗汉果：在广东应用比较广泛，被誉为“神仙果”，味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
?夏枯草：广东人喜欢喝凉茶，茶中必有夏枯草。夏枯草是一种清热解*的中草药。它有辅助目赤肿痛、头痛的作用。还能清肝火、降血压、散结消肿等，是一种临床上常用的清热解*药，药性平和。
?菊花：从中医的角度来讲，性偏寒，味甘、苦，本身具有疏风清热和清肝明目的作用。
?桑叶：桑叶是属于纯天然的绿色植物，用它泡水喝有谈谈的清香，闻起来是非常的舒心，有宁神的作用。其次桑叶中的膳食纤维是比较丰富的，可以帮助促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用。
?注意：脾胃虚寒、孕妇等人群慎用！
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