“上火了！”
这是许多人
常常挂在嘴边的一句话
吃多了“热气”食物
通宵熬夜、加班休息不足、
酒喝多了……
这些不良的生活习惯
都容易导致身体“上火”
多数人上火了，只懂得一味喝凉茶，吃清热药物，却很少