说起咽炎可能很多人都认为这只是小毛病，因此很容易忽视对咽炎的治疗以及护理。可是如果一再对咽炎忽视下去，很容易就会转换成慢性咽炎。慢性咽炎有办法了，这3种水每天喝一杯，清肺化痰远离咽炎！
橘子皮
橘子皮放在阳光下晒干，然后存放一年左右，就成了陈皮，就是我们中药里面使用的药材。用陈皮煮水可以健胃理气，还能清肺化痰、止咳，清热解*。
麦冬茶
麦冬也有助养阴生津，帮你止咳润肺，秋冬季节，嗓子经常干燥疼痛、咽喉不适，经常口干舌燥的，都可以经常用麦冬泡水喝，能有效地帮你润润肺，缓解干燥干咳等不适，也能帮你养养胃。
橄榄茶
取橄榄2枚，绿茶克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮。尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。
罗汉果
取罗汉果个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡0分钟后，不拘时饮服。每日～2次，每次个。本方清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
《食物中药与便方》谓演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。
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