癌症是严重危害人们生命的病症，在许多癌症种类中，肺癌是中国乃至世界发病率和死亡率最高的疾病。尤其是在现代社会，在个人自身和环境的多重影响下，肺癌的发病率和死亡率都有了显著的攀升。
我国目前有3.16亿人吸烟，7.4亿人遭受二手烟的暴露，如不加以控烟，到年每年因吸烟导致的相关疾病引起的死亡人数将突破万。
吸烟与肺癌的相关性研究已经比较充分了，大约80%以上的肺癌死亡可归因于吸烟。”中国控烟协会副会长、医院胸外科首席专家支修益教授告诉“医学界”，医学上常用“吸烟指数”来通俗地描述累积吸烟量与肺癌发生的关系。
吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数，如果超过，就属于肺癌高危人群的范畴。
目前，肺癌位居我国恶性肿瘤发病之首位，每年新被确诊肺癌的人数接近80万，因肺癌死亡人数超过60万。因出现临床症状就诊，而被确诊肺癌的患者70%以上都是局部晚期或晚期肺癌，失去了最佳治疗时机，我国肺癌的整体五年生存率18%。
那么，有什么症状可以预测肺癌吗？以下五个警报有可能提示癌症的发展。
1.咳嗽
咳嗽是肺癌的常见症状。癌细胞的存在，会使肺支气管发生变化，引起咳嗽，难以治愈，即使服用药物也难以缓解和改善。
2.声音嘶哑
每天因感冒咳嗽时，声音嘶哑时也会咳嗽，但感冒痊愈后就会消失。肺癌患者的声音变得莫名其妙。因为，如果肺癌细胞扩张，就有可能转移，压迫患者的咽喉。
3.呼吸困难
肺癌从肺部疾病的发展是一个漫长的阶段，如果发展成肺癌，癌细胞的扩散能力很强，如果不能及时阻止，就会压迫呼吸器官，严重堵塞呼吸器官，使患者呼吸困难。
4.胸痛和胸闷
早期肺癌患者有可能出现胸痛。如果出现持续性的扩张性疼痛，用一般的药物无法减轻，癌会转移到胸膜，有可能引起胸痛和胸闷。
5.发热
发烧也是早期肺癌的征兆，可能性不太好，但在日常生活中，轻微的感冒发烧也是可能的，所以常常被忽视。
小编提醒你，如果你不幸知道两次以上的警报，就有可能得肺癌，即使没有发展成癌症，肺和呼吸系统也可能需要休息。那么，怎样才能预防肺癌呢？
三类人群，养肺护肺刻不容缓
◎如果每到春季就会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等，说明肺脏已经受到侵害了；
◎如果您已经出现咳嗽，特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症，就说明你的肺脏已经出问题了；
◎对吸烟者、二手烟人群来说，有害物质更易沉积在体内。如果您深呼吸后憋气，憋不到30秒，说明心肺功能已经下降了，当下就该戒烟护肺了！
肺气阴虚，其实是津液消耗过度，肺脏失去濡养而导致的。因“春燥”等季节特点，很容易带走人体的津液，伤及肺脏；若伴有抽烟、熬夜、喜食肥甘厚腻等习惯，更是会加大津液的损耗。
中医认为“燥则润之”，春季养生应以养阴清热、润燥生津为主。但若滋补过于激进，反而加重脏燥津伤、阴虚火旺等症，更伤机体，适宜慢调理。
但如今，花粉、空气污染不断，肺脏的气体交换功能受阻，需进行养肺、清肺，才能促进肺脏的自我清洁能力，从根本上改善肺功能。
养肺，中药食材有独特优势，其性味平和安全，以图缓治收工，循序渐进，能从内而外滋养五脏，改善体质。
春季，燥邪为盛，最易伤到肺阴。因此，避免秋燥伤肺，饮食上，要以润为主。
肺喜润怕燥，要及时补水，主动喝水，小口慢慢喝，可以防燥润燥，对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。
并且，喝水，要喝温热的水，不要喝冰镇的冷水，以免损伤肺部机能。
肺，喜润恶燥，补充水分，可润肺，有益肺部健康。
水，是焦油克星，吸烟者，多喝水，可减少其对身体的损害。
多喝水，补充水分，可防燥润燥，对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。
温热的水最佳，尽量不要喝冷水，此外，多喝热茶，润肺排*，效果加倍。
长期吸烟的人，经常喝茶水，不仅可润肺，还有益咽喉健康，促进排*。
用护肺小植物，搭配泡水喝，对于吸烟者养护肺部健康，大有益处。
用蒲公英、苦苣根、桔梗、地节，搭配在一起，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
罗汉果在民间被誉为“神仙果”，具有清肺止咳、润肠通便的功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。罗汉果含一种比蔗糖甜倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
栀子、菊花可以清热解*、清肝明目，胖大海作为“护嗓界”知名的药材，能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。大肠热积引起的便秘、排便不畅也可以多喝胖大海。甘草有较好的的解*功能，祛痰作用也比较显著，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。
搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
通过橘红栀子茶的调理，
慢慢将肺部堆积的尘埃和颗粒物排出体外，
28天就能还你一个干净的肺！
多种材料的加入让膏滋更为清爽舒适，
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老师，“老烟枪”都爱它···
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