高脂血症是心脑血管事件的重要危险因素之一，而血清胆固醇水平升高将导致~年期间我国心血管疾病事件大约增加万。因此，血脂异常的早期防治对心脑血管疾病的预防具有重要意义。
血脂异常需要引起重视
大多数人都知道，高脂血症是血脂升高，那么血脂异常是什么？
医生指出，假如血清总胆固醇≥6.2mmol/L，甘油三酯≥2.3mmol/L，则可诊断为“高胆固醇血症”或“高甘油三酯血症”，二者同时升高称为“混合型高脂血症”。
如果高密度脂蛋白1.0mmol/L也是血脂代谢紊乱，诊断为“低高密度脂蛋白血症”。以上三种统称“血脂异常”。
但这是针对普通人群，如果是糖尿病、冠心病患者，血脂管理将更加严格。
大家需要意识到，血脂代谢紊乱会引起和加重冠心病和动脉硬化。
常用的降脂西药虽然降脂疗效好，但是存在影响肝功能、导致肌炎、肌病的风险，联用中药能改善症状，降低不良反应的发生率。
传统中药存在煎煮麻烦、储存不便的缺点，患者难以坚持长期用药。而中药袋泡茶、养生茶饮等携带服用方便，对控制血脂异常有重要帮助。
中医一杯茶降压降脂
一些比较肥胖的老人，在控制血压的同时，也需要管理好血脂。广医院治未病中心主任区俊文说，在喝茶时不妨选用一些能降压降脂的茶饮。
中医开方——
三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份7~8克，共20克。
以沸水冲泡10分钟即可饮用，每日一次。
中医点评——
该茶疗配方具有降压、消脂、减肥的作用。
适用于高脂血症、高血压肝阳上亢之头痛头晕的患者。
中医认为，罗汉果性凉味甘，有生津止咳、清热凉血、滑肠排*、润肺化痰等功效，而菊花有清肝疏风的作用，向来适合肝阳上亢的高血压人群泡茶饮。
禁忌——
罗汉果不能长期代茶，风热咳嗽最好少饮或配其他清热材料饮用。
贴士：血脂血压达标不是停药信号
有人认为，控制血脂只能靠降脂药，但医生说这是个误区。
事实上，对于年龄较小，尚未出现严重心脑血管疾病的患者，应该注意生活和饮食习惯，减少脂肪摄入，多加锻炼，这对控制血脂都有帮助。
而对年纪比较大、心脑危险因素较多的病人来说，改变生活方式和药物干预需要“双管齐下”，不能随便停药。
有些年纪大的患者一看血压、血脂达标就擅自停药，这是错误的。
其实，血压和血脂的达标，只是说明需要维持治疗，并非是停药信号，如果这时将药停掉，指标就会马上反弹。
通常来说，如果指标达到了标准值，最好过两三个月再做一次抽血，假如血脂没有上升，此时可以适当减量，而不是完全停药。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加