肺部健康，对于自身的健康是非常重要的一件事。很多时候，可以说，只有我们的肺部健康了，我们的身体健康才会有所保障。很多人都喜欢吸烟，吸烟对我们肺部的影响可能是非常大的。尤其是对于长时间吸烟的人来说，经常吸烟，吸烟史长的人很可能会给我们的肺部造成很大的影响。
并且，除了吸烟对我们的身体健康影响很大以外，有些时候，环境的污染也会给我们的肺部造成很大的伤害。尤其是雾霾较多的城市，我们吸入了大量的雾霾，很有可能就会对肺部健康很不利。如果说，我们没有办法避免环境污染，没有办法及时戒烟的话，我们就可以经常使用以下几种食物泡水喝，对于改善我们的肺部健康是非常有利的。
肺部的天然清道夫找到了，经常用来泡水喝，清肺*，身体会更健康
胎菊
胎菊，是一种常见的白色小菊花。很多人都喜欢拿胎菊泡水喝，可以很好的排出*素，帮助我们的肺部更加健康。常用胎菊泡水喝，对于我们的身体健康来说是很有好处的。尤其是对吸烟史长的人来说，经常吸烟有可能就会导致肺部的烟*变多。
如果，我们戒不了烟的话，我们就可以试着用胎菊泡水喝。这对于改善我们的肺部健康是很有利的，可以很好的帮助我们排出肺*，可以很好的帮助我们减少肺部的*素。对身体健康很有帮助。
蒲公英
我们可以用蒲公英来泡水喝，蒲公英相信大家一定不陌生，这是一种我们非常常见的植物。并且，蒲公英是一种非常好的清肺物，营养价值是非常高的。我们经常用蒲公英泡水喝，对于改善我们的身体健康，帮助我们更好的清热散*是有非常好的作用的。
经常用蒲公英泡水喝，对于经常吸烟的人来说，也有很好的用处。对此，如果我们经常吸烟，吸烟时间过久，我们就可以经常使用蒲公英泡水喝。这对于帮助我们清理肺*，改善肺部健康是很有帮助的。
但是，需要注意的是，蒲公英是性寒的食物，不太适合体质偏寒的人进行食用。尤其是对于肠胃患者来说，常用蒲公英泡水喝，很可能会导致我们出现腹泻，对健康不利。
罗汉果
罗汉果很常见，在日常生活中我们可能会经常食用罗汉果。如果说，我们经常感觉到喉咙肿痛的话，感觉肺部上火的话。我们就可以经常使用罗汉果来泡水喝，这对于改善我们的肺部不健康的情况是很有好处的。
尤其是经常抽烟的人来说，经常用罗汉果泡水喝，对于清理肺部*素，缓解咽喉肿痛是很有帮助的。我们可以经常食用。
以上几种食物，就是我们日常生活中，可以经常使用这些食物来进行泡水喝。如果我们有吸烟的习惯，我们就可以经常用这几种食物泡水喝，对于改善肺部健康，清理肺*是很有好处的。