上周食谱
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MENUPREVIEW
吃饱,
没烦恼!
星/期/一
新鲜食材,
健康食谱。
早餐:虾米白菜瘦肉粥
午餐:五彩肉丁、香米粥
午点:南瓜花卷
星/期/二
营养均衡,
科学膳食。
早餐:紫薯牛奶、奶香馒头、鸡蛋
午餐:扬州炒饭、蚝油菜心、
苹果雪梨瘦肉汤、香米饭
午点:豆鼓、咸瓜、香米粥
星/期/三
元气早餐,
活力满满。
早餐:瘦肉番茄汤面
午餐:鼓汁蒸银鱼、蒜香*豆、香米粥
午点:红豆薏米糖水
星/期/四
元气早餐,
活力满满。
早餐:瘦肉章鱼粥
午餐:玉米胡萝卜蒸肉饼、蒜香炒蒲瓜、
鱼丸冬瓜汤、香米饭
午点:叉烧包、苹果
星/期/五
美味午点,
手工制作。
早餐:淮山枸杞瘦肉粥
午餐:咸鸭蛋、白灼芥菜、香米粥
午点:蛋糕、罗汉果菊花茶
本周食谱预览
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图片提供:林晓诗
编辑:林晓诗
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