咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的，但是一说到热咳，很多人就不明白了。那么，什么是热咳呢？
目前中医根据咳嗽的不同表征，将咳嗽分为5种类型：
一、风寒咳嗽：
症状：周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、吐白色痰，伴有头痛、流清涕及发烧等，治疗上多使用驱风解表的办法，可服用杏苏散治疗。
二、风热咳嗽：
症状：发烧、口干、鼻塞、吐*痰且吐痰不爽、喉痛。治疗上重疏风清热，可用桑菊治疗。
三、燥火咳嗽：
症状：干咳、少痰、唇及咽喉干燥。可用清燥救肺汤来清燥润肺。
四、痰湿咳嗽：
症状：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷、呼吸急促等症状。治疗重健脾燥湿，可服用二陈汤治疗。
五、体虚咳嗽：
症状：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧，有时痰中带血或咯血。治疗重补益肺气，可选用补肺汤治疗。
随着天气你的变冷，很多人易出现咳嗽的现象，先不管是什么原因导致咳嗽，最起码自身要了解什么样的方法可以快速止咳，这样才能缓解因为咳嗽带来的咽喉痛。
什么东西即可以镇咳止咳，又能保护心脏呢？
杏仁是传统的清肺、止咳中药。就颜色来说，白色的杏仁入肺经，对肺部疾病有治疗意义。而且，它清热、下火、祛痰的功能十分明显，因此对肺热咳嗽、肺气肿、实热型的气管炎病人有效。
专家表示，杏仁里面含有大量的不饱和脂肪酸，也可以降低机体胆固醇的含量，所含的维生素E和类*酮也是非常好的抗氧化剂，可以预防冠心病的发生。
杏仁梗米粥：止咳，保护心脏
食材：杏仁10克，粳米50克，冰糖适量。
做法：
将杏仁去皮洗净备用。
粳米淘洗干净，和杏仁一起放入锅中，加水适量，大火煮沸之后，转小火熬煮成粥，粥成之后加入冰糖继续煮到融化就可以。
宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐。
功效：《名医别录》中孙思邈说：“杏仁为心之果，心病宜食之”。杏仁有预防冠心病，清肺止咳的功效；梗米它能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。
经常食用仁梗米粥可以止咳平喘，保护心脏的功效。
其它止咳偏方推荐：
1、饮用枇杷水
自古以来有一种快速止咳的偏方，该方子就是使用枇杷叶煮水喝，对于不喜欢苦涩味道的人群，在该水中可以适量加些冰糖。枇杷叶之所以具有止咳的作用主要是因为它性凉，味甘，能润肺化痰止咳。
2、罗汉果煮水
做法：罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
点评：
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
禁忌人群：
罗汉果确实有润喉效果，如果是单纯因为咽炎引起的轻微咳嗽，成人喝点可能可以缓解咳嗽，但不建议给患儿喝。罗汉果味甘性凉，体质寒凉的宝宝，最好不要喝罗汉果！长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。
3、贝母蒸梨汤
做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
点评：
贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
禁忌人群：
川贝母性味苦、甘、凉，入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。但若是寒性咳嗽，服用川贝粉就如“雪上加霜”，是很不适宜的。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒宝宝应少吃。
仅供参考，还要遵循医嘱
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