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众所周知：吸烟有害健康。但是在现在生活中，越来越多的人都染上了吸烟的恶习，大多是因为压力过大，想要通过吸烟来缓解的。
但是长期吸烟的话，香烟中存在过多的尼古丁，焦油等有害物质，很容易就会进入到人体内部，加重对肺部的损伤，引发肺癌的几率，不利于身体健康。
所以在生活中，劝你还是及时戒烟为好，可能很多老烟民因为香烟存在上瘾的情况，难以戒掉。
但在日常生活中，如果不想身体被掏空的话，像以下4种香烟，即使烟瘾再大也要少碰。
若不想身体被“掏空”，4种香烟最好别碰，老烟枪：后悔才知道
廉价的烟：在生活中，可能对于一些老烟民来说，烟瘾比较大，一天经常会抽上五六根，甚至一天一盒到两盒左右。
但是这样的话，都很容易加重对身体的危害，而且价格也是相对让人难以接受，所以很多老烟民会选择一些廉价的香烟，但是像这种香烟中，有害物质可能会翻倍。
若长期吸这种香烟的话，也会导致有害物质进入到人体内部，加重患上肺癌的几率，所以劝你最好少碰这种香烟，即使烟瘾再大也要忍住。
发霉的烟：在生活中，可能很多老烟民在平时购买香烟时，经常会选择一次性购买很多，在家里存放着，这样出现烟瘾的情况，吸起来也是相对比较方便的，而且购买多条香烟价格也是相对比较便宜的。
但殊不知，香烟在放置过程中，很容易出现受潮发霉的情况，像这种香烟，如果继续吸的话，很容易就会对身体造成严重的危害。
也会滋生大量的细菌病*，进入体内，影响身体，所以像这种发霉的香烟，劝你还是赶紧扔掉，老烟民：后悔才知道。
电子烟：现在市场上也出现了很多的电子烟，而且还有很多人表示，像这种电子烟，不会对身体产生过大的伤害，有助于戒烟。
但殊不知，这种电子烟，往往比香烟更会加重对身体的影响，因为其中还有大量的焦油。
长期吸入的话，就会导致有害物质进入到人体肺部，导致肺部健康受损，不利于身体健康，所以像这种电子烟，劝你还是最好少抽，为了健康着想，千万要少碰。
离滤嘴很近的烟：在生活中，可能很多人吸烟时，不会将一整个烟全部吸完，往往会吸几口就掐灭，为了缓解烟瘾，等到有烟瘾的时候，再继续吸。
但这样的吸烟方式，可能会加对身体造成伤害，因为距离烟嘴越近的香烟，有*物质就会越多。
若长期吸入这种香烟的话，很容易就会对身体健康埋下巨大的安全隐患，所以像这种香烟，劝你还是最好少碰。
尼古丁的“冤家”公布了，泡水喝两口，清肺排*，给肺“洗个澡”
罗汉果：在生活中，其实对于一些长期吸烟的老烟民来说，坚持喝一些罗汉果泡水是非常有好处的。
因为长期吸烟的话，不仅会出现咳嗽，喉咙痛的情况，也会导致肺部堆积过多的*素，而这时喝一些罗汉果泡水，能够帮助起到一定的缓解效果。
同时也可以加速肺部堆积*素垃圾的排出，起到清肺排*的效果，预防各种肺部疾病的发生，帮你给肺洗个澡。
薄荷：在生活中，可能很多人经常会喝一些薄荷泡水，薄荷清凉的口感，也是让人心旷神怡，不仅如此，薄荷还被人被称为尼古丁的冤家。
若坚持用来泡水喝的话，能够起到清肺热、排肺*的效果，所以对一些长期吸烟的老烟民来说，若不想肺部被掏空，不妨坚持喝一些薄荷泡水。
帮你排出肺部*素垃圾，减轻肺部负担，起到清肺养肺的效果，帮你给肺洗个澡，远离肺病困扰。
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