经常用嗓子的人都知道，罗汉果对嗓子有很好的保护作用，而且它清热化痰、解*润肺的效果也很好。因此很多人都喜欢用罗汉果泡水喝。可大家用罗汉果泡水，都只用果肉，其实并不知道罗汉果的壳同样也能泡水喝，而且也有很多药用价值。
一般人用罗汉果泡水喝，都只选取果肉，壳基本上都直接扔了。其实，大家知道吗，罗汉果的壳还有以下这些功效哦，用它泡水效果更好。
一、与果肉一样，罗汉果的壳也有润肺、清热解*、止咳化痰的效果，因此如果直接把壳扔了就太浪费了。
二、罗汉果的壳也具有一定药效，它对高血脂、百日咳、肺热都有一定的药效，而且罗汉果的壳跟果肉之间的药效是相同的，完全可以两样一起泡。
三、经常使用电脑，手机不离手的年轻人，用罗汉果泡水喝就很适合，因为罗汉果对抗辐射效果也很好。
四、与罗汉果的果肉相比，罗汉果壳泡水口感会更好，这是因为罗汉果的壳上含有一定的甜味素，泡出来的水有丝甜甜的口感。
以上四点是罗汉果壳的功效，但罗汉果的壳并不是直接就可以泡的，在把它与果肉一起泡前，还需注意以下几个方面。
一、罗汉果壳在泡水喝前必须要完全清洗干净，以免没得到壳所发挥的药效，反而坏了整杯罗汉果茶。
二、罗汉果的壳泡水前要先甄别，现在很多干果类事先都是经过烘焙的，这样的罗汉果壳泡水喝是没有药效的，因此泡水喝的壳必须是新鲜的。
了解了罗汉果壳的功效和泡水须知后，还要知道如何泡才能发挥果壳的效果，那么不妨试试以下几种冲泡方法。
一、把果壳分成两半，把它与罗汉果肉一起混泡，这样可以充分将罗汉果壳的功效释放到水里。
二、像泡茶一样，也可以采取冲泡的方式，在切罗汉果时，不用把果肉掏出来，而是整体浸泡，这样可以连续冲泡几次，而且完全不影响罗汉果的功效。
三、泡新鲜罗汉果的水不宜太热，80多度的样子就可以，泡好后要浸泡5至10分钟，这样才能充分将罗汉果的作用释放到水中。
以上就是关于罗汉果泡水喝的所有内容。当了解到罗汉果壳的功效后，想必以后泡水喝，你再也不会将壳扔了吧？其实罗汉果的功效有很多，平时多喝罗汉果泡的水对身体好。
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