三九寒天，万物封藏，阳气初生，在体内濡养着我们的五脏六腑，也是一年中最适合大补的时节。
此时进补，脾胃在阳气的滋养下，会变得更强健，吃进来的食物也更容易被消化吸收。因此，古人将这个月称为“畅月”，就是“充实之月”，专用于给身体大补。
很多朋友从年头忙到年尾，经常加班熬夜、四处奔波，要考虑很多事情，气色差、脸色暗*、精神不佳……身体一直处于支出状态，一定不能错过了这个进补的好时机。
那么，这段时间我们应该重点补什么呢？
01
冬天要补先天之本
入冬之后，五脏转为肾精，肾主藏精，为先天之本，它会在冬天努力为身体储备足够的“精”，应对来年阳气的生发。
所以，整个冬天进补的重点就是“肾精”。
古人讲，“精充九窍，养百骸”，意思就是，肾精是我们全身能量的种子，像电池一样，当五脏六腑需要能源时，就会放出电力，持续不断的给身体提供养料。
而肾精不足时，电力也会不足，容易出现各种各样的身体不适：
①失眠
因为肾精不足出现的失眠，很多人除了入睡困难外，还容易感觉心神不宁。即便很困，但躺在床上始终感觉自己处于浅睡状态，周围稍有一点动静，就会惊醒。
②专注力不够
不管是在工作还是学习，注意力都无法集中，一会儿想玩手机，一会儿想看视频……在中医看来，这种“神在外”的状态是最消耗肾精的。
③时常感觉疲惫
肾精不足的人，一眼看过去，给人的感觉就是没什么精气神，就像没睡醒一样。做什么事情都力不从心，老是犯困，觉得累，日常工作的时候只能靠着咖啡，或者浓茶来提神。
除了以上几种表现，“肾虚“我们也可以“看出来”：
1、看脸和四肢：肾主水，肾不好，水盐代谢容易出现异常，出现水肿。如：肿眼泡、黑眼圈、脚肿。
2、看头发：肾其华在发，肾虚容易过早出现白发、脱发、头发干枯。
3、看气息：肾主纳气，气不足，容易出现慢性的咳喘。
4、看排便：肾主大小便，便秘、夜间尿频都和肾虚有关。
5、看腰部：人的两肾在腰部之内，肾虚容易感到腰酸腰胀。
6、看月经：肾主生殖，肾虚会引起女性月经紊乱、不孕不育。气色不好、怕冷、睡不醒等也是肾不好的表现。
《*帝内经》说“精气夺则虚”，归根到底就是精气虚了，不能供给身体运作的能量。
肾精最初是我们从父母那里继承来的，长大之后我们可以通过运化食物，以及呼吸清新空气补充。
但总的来说，这些来源都是有限的，《*帝内经》讲“人年四十而精气过半”，随着年纪增长，肾精也会越来越不足。
一旦补的少，消耗得多了，肾精就会慢慢的出现虚损的情况。
02
*精为什么是滋补圣品
补肾的方法有很多，但要做到“性情平和，且人人都可以进补”却很难。
考虑到很多朋友体质比较复杂，且不知道如何挑选适合自己的进补方，我们特意为大家准备了一款性情温和的——承天上品九制*精。
点击图片购买
*精是百合科植物“*精”的根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经。
古来有“米脯”、“仙人余粮”之称，又称为“长寿百岁草”。
*精长得有点像生姜
既可做滋补食品，又常用作补肾药材。不仅是我国的四大仙草之一，还与人参齐名。有句俗话叫“北人参，南*精”哦~
中医有很多补肾名方，都把*精作为主药。这主要是因为：
《本草纲目》记载：“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”。《神农本草经》中也说到，“*精能宽中益气，有五脏调良，肌肉充盛，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生之功效”。我们为大家找到的承天九制即食*精，精选来自国家级*精抚育基地里，生长的5年多花*精。
点击图片购买
采用师承古法炮制，做成适宜日常单独食用的酒*精，开袋即食，携带方便，让滋补变得简单。
03
原料上乘
精选5年多花*精
*精和人参一样，要越“老”越好。
一根*精要生长三到五年，“时间不到，药效不到”。
而市场上的*精分二三十个品类，不懂行的人真心难筛选。
承天严选来自福建武夷光泽县野生抚育基地，生长期为5年以上的野生“多花*精”（所有品种中品质最佳），保证其有足够的药性含量。
根大、肥润、营养成分远高于市面普通*精。
▲该基地还是国家级发展项目哦！
04
效果好不好
还要看炮制工艺！
不仅原材料要好，炮制工艺也很重要。
一千多年前孙思邈的《千金翼方》里，就有*精的蒸、晒等炮制记载。
承天九制*精的制作人通过拜师学艺，传承了中药炮制领域内大神、中国中医科学院荣誉首席研究员王孝涛老先生的九蒸九制*精炮制法：
①拌*酒：将适量*酒（约10%用量）与净洗后的生*精拌匀，闷润至*酒吸尽为止。
②第一次蒸制、晒干：第一次蒸至*精中央发虚，蒸制过程注意收集*精汁，取出，晒至外皮微干，然后将*精拌入*精汁和适量*酒（约10%用量），并「闷润至辅料吸尽」。
③反复蒸制、晒干：按第一次蒸制、晒干方法。再蒸，再晒至外皮微干，继续拌入适量*精汁与*酒，如此反复多次。蒸至「外表棕黑色，有光泽，中心深褐色，质柔软，味甜为度。」
④晒干、切制：将蒸制合格的*精，晒至八成干，而后转入切制工序。
经过九蒸九晒之后，不仅容易消化吸收，而且经药检所检测，其多糖和浸出物指标，都优于国家标准。
点击图片购买
05
独立小袋包装，开袋即食
口感好，吃法多样
完成了选材、培植、炮制过程的探索，承天九制*精已把用*精滋补的程序简化为开袋即食，像吃零食一样方便。
点击图片购买
除了开袋直接吃，也可以用来泡水、煮茶、泡酒。
单吃时有淡淡的*酒味。
如果用来泡水，*酒的味道会变得更淡，*莹莹的像浓茶，喝起来却有些接近罗汉果的味道（不知道是不是个人感受）。
煮粥做饭时，可以像加佐料一样加进去。
06
睡力铺年货节特惠
肾好不好，多半靠平时养。
而从饮食入手，又是最简单的调养方式。这款可以嚼着吃的养肾好物，你就千万别错过咯！
建议大家每天吃1~2袋，至少吃1个月以上，所以推荐大家一次下单四盒（每盒10袋）。
承天九制即食*精，原价元一盒，睡力铺活动价，一盒只需98元。
一次下单4盒，附赠他们家高颜值、超好喝的酸梅汤2盒（g*2）；一次下单7盒，附赠他们家的酸梅汤4盒(g*4)。
路要一步一步地走，*精要一口一口地吃，坚持行动，相信身体会一点不漏地回报我们。
1.本文部分图片来自网络，版权归原作者所有，侵删。2.文末留言区开放，欢迎踊跃参与讨论。本平台支持言论自由，精选留言不代表本平台立场。点这里带走承天九制即食*精预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇