年3月15日--3月20日
3
月
推
荐
玉米虾仁孩子们超爱的营养美食！大家在家里也可以试一试哦，做法不难，味道也相当不错的呢！主料玉米粒
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毛豆
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胡萝卜
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辅料基围虾适量油适量盐适量糖适量生粉适量玉米虾仁的做法1毛豆子开水烫一下，去掉外面的浮皮2胡萝卜去皮切成小萝卜丁3粟米粒半瓶用清水漂净或(两根玉米，剥成玉米粒，用开水煮熟）4基围虾烫熟，剥掉外壳，取出虾仁，切成小粒5去油烧热，到入毛豆子和胡萝卜丁炒至7成熟6下人虾仁和玉米粒炒匀7调入适量的盐和白糖8用生粉水勾芡淋入少许的油9起锅装入盘饰内即可水吧陈皮罗汉果水：
有着很好的清肺止咳的功效，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，肺火上炎所导致的喘息，如果适当食用些陈皮罗汉果水，通过滋补肺经降除肺火，而有着很好的清肺、止咳、化痰的作用。
枸杞菊花茶：
菊花和枸杞子泡水需要长期饮用,具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排*、缓解眼睛干涩以及视疲劳。
周一3月15日阳光早餐：
瑶柱小米猪肉粥
红薯包
自选课间餐：
橙苹果红枣
营养午餐：
1.咸蛋肉沫蒸节瓜丝
2.番茄肉沫鸡蛋开心午点：
三鲜肉汤溂粉
周二3月16日阳光早餐：
三鲜肉汤面
自选课间餐：
苹果番石榴核桃
营养午餐：
1.虾皮肉沫蒸鸡蛋
2.蒜蓉肉丝生菜
3.土茯苓赤小豆猪骨汤
开心午点：
肉沫蛋丝砚壳粉
周三3月17日阳光早餐：
火腿肉汤米粉
自选课间餐：
香蕉苹果花生
营养午餐：
1.枸杞冬菇蒸猪肉
2.肉末炒小白菜
3.水吧
陈皮罗汉果
开心午点：
三鲜螺蛳粉
周四3月18日阳光早餐：
番茄鸡肉丝河粉
自选课间餐：
苹果火龙果腰果
营养午餐：
1.香芋南瓜鸡肉焖
2.肉沫菜心
3.川贝雪梨银耳鸡脚汤
开心午点：
五谷杂粮米糊
周五3月19日阳光早餐：
鱼片牛肉生菜粥
三丝捞面
自选课间餐：
雪梨苹果杞子
营养午餐：
1.面豉酱蒸猪肉
2.肉丝油麦菜
3.水吧
枸杞菊花茶开心午点：
鸡蛋菜丝麦片
周六3月20日阳光早餐：
节瓜肉丝通心粉
自选课间餐：
橙苹果杞子
营养午餐：
1.五彩缤纷
2.上汤菜心
开心午点：
八宝粥
濡沐童真滋养童心