众所周知，胃部作为人体重要的消化器官，一旦出现了问题对身体造成的损害是非常大的，内部最常出现的情况莫过于感染幽门螺杆菌了。但许多人并不知道自己内部感染有幽门螺杆菌，出现胃胀胃痛这些症状时就会当作普通的胃不舒服，没有引起重视。
给大家解释一下什么叫幽门螺杆菌：
它是一种对生长条件十分苛刻的细菌，形状是螺旋形，主要存在的地方就是我们的胃，幽门螺杆菌会引起胃炎、消化道溃疡等，严重的造成胃癌。这种细菌是很常见的，我国最新报道，超过一半的人感染幽门螺杆菌，而70%的感染者是没有症状出现的，10%可能存在营养不良，剩余的人群可能有消化道溃疡。
为什么这么容易感染幽门螺杆菌呢？和2个习惯脱不了关系
1、饮食不干净
饮用受污染的水、吃过生的食物或食用路边摊等不干净的食物;如：有不少人喜欢吃三成熟的牛排，或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃，这种做法大大增加了接触幽门螺杆菌的机会。
2、共餐和共用餐具
幽门螺杆菌的主要传播途径是经口腔传播，家庭中只要有一个成员感染了幽门螺杆菌，很可能使全家人都被感染。经常在外就餐者被感染的机会也明显增加。
胃里感染了幽门螺杆菌，4个危害随之而来。
出现强烈且无法清除的口臭
胃部出现慢性炎症、胃部溃疡
腹胀腹痛，胃部反酸烧心
食欲下降，快速消瘦
感染了幽门螺杆菌怎么办？
胃部的守护神，若能多吃一点，除菌养胃，胃会感激你
生活中很多人都有喝茶的习惯，可取黑糯米、沙棘、丁香、橘皮、砂仁、桑葚、大枣、罗汉果。
做法：所有食材取干货，磨碎成粉放入纱布袋里，冲水喝即可，也可以找现成茶包的泡水喝，每天三杯溪香凰茶。
黑糯米的花青素含量很丰富，能够修复胃黏膜；而丁香可以抑制幽门螺杆菌，清新口气；沙棘、橘皮、砂仁、大枣具有促进消化，改善胃胀的作用。温和滋养胃部，可帮助修复损伤的胃黏膜，改善胃部环境幽门螺杆菌。
结语：要想预防幽门螺杆菌的问题，就要保证胃部的健康，平时少吃不利于肠胃健康的食物，均衡饮食；另外注意其他方面的卫生，饭前便后及时洗手。
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