提到慢性病，想必很多人第一时间想到的就只有两个字：胃病！
据年世界卫生组织统计，全球共有5亿胃病患者，其中中国占了1.2亿！同时，我国胃癌的发病率在目前所有恶性肿瘤中占第二位，死亡率高居第三位。
尤其是近年来，胃病发病年轻化，越来越多的人年纪轻轻就患上了胃病。数据显示，19岁~35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番，胃病成为很多年轻人的“新病”和“心病”。
胃病是我国近些年最为高发的慢性病之一，其病发率仅次于三高。很多人都错误地认为，胃病的病发就是与饮食有关。
但事实并不如此，它是一种十分复杂的胃脏病理性改变，其牵涉到的病因有很多，包括了熬夜、酗酒、吸烟等多方面，尤其是感染了幽门螺杆菌！
这种细菌是目前一种唯一能够在肠胃中生存的微生物种类，一旦进入胃里，就会逐渐破坏我们的胃部出现各种问题，可引起慢性胃炎、胃溃疡、胃萎缩等多种胃病，严重的时候可引起胃癌，所以此菌是胃病的元凶之一，一定要重视起来。
胃病患者首先要做的就是戒酒、调整饮食，比如减少辛辣、生冷、油腻类食物摄入很有必要。除此外，还可多吃一些对肠胃恢复有利的食物，可以抑制幽门螺杆菌，养胃护胃：
黑糯米+丁香+沙棘+桑葚+橘皮+砂仁+大枣+罗汉果
黑糯米：黑糯米对于幽门螺旋杆菌造成的胃黏膜损伤，具有较好的修复能力；
丁香：抑制幽门螺旋杆菌的活性可抑制黏膜发炎，对胃溃疡有效，养胃作用极佳；
沙棘：沙棘可以保护胃粘膜及抑制胃酸分泌，使胃粘膜受损程度降低，沙棘还有抗炎生肌、促进组织再生、促进溃疡愈合的作用。
用这些食材组成溪香凰茶饮用，早晚喝一杯会在胃表层形成保护膜，从而达到对胃的保护作用，从而预防幽门螺旋杆菌，这也是中医常用的养胃护胃小经方。
最后还要提醒大家，胃病看似没有影响，但是持续发展会对身体造成损伤，甚至可发展为胃萎缩、增加癌变的几率。
所以，一定要小看胃病，尤其是感染了幽门螺杆菌，积极从生活进行调整、规律饮食等，都是很有必要的措施。
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